京东 11.11 红包
高原训练是否有奇效?
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6000公里高原骑行挑战第二天，后勤车拍摄花絮
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难道每个人都买得起大鹅、闪电、崔克等等顶级自行车吗——最不正经的骑行UP主第一期
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公路车下坡训练已达到“人车合一”境界
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马牌顶级外胎很难装？沉浸式装胎教程
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做车手太难，还不如开个车店算了——Bee bike杨林大学城旗舰店即将开业
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只有亲身经历过的骑友才明白，完成3600米爬升的高山爬坡训练有多艰难！
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公路车训练干货——下坡能力理论知识讲解
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滇藏线激情放坡
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2023“七彩云南”格兰芬多自行车节——丽江站（皇后赛段）赛事解说
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中国版“范德普尔”（牛德彪），云南省最硬的的男人出发了，6000公里高原骑行挑战第三天
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自行车专业队是怎样训练的
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公路车长距离比赛讲解——如何调整好状态顺利完赛
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像波加查一样训练，夺冠背后的训练观念探讨
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公路车下坡讲解——练好下坡成为大Pro只是时间问题
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高山爬坡训练第三天——长距离有氧爬坡讲解
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为什么我们云南高校联队一直以来，都是我一个人在拍视频
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骑自行车减肥并不容易
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大家看看这个下坡技术如何——云南车神-普金学
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15，16岁或者上了大学之后走职业体育无望——最不正经的骑行UP主第二期
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6000公里高原骑行挑战即将开启，累计爬升超过50000米，每天平均骑行速度30km/h!
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骑自行车减肥，并没有大家想的那么简单
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给大家看看我师傅——普牛的力量训练
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入坑自行车运动的朋友们看过来——最不正经的骑行UP主第三期
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明日出发—20天完成高原骑行6000公里，累计爬升超过50000米的极限挑战！
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如何练好公路车下坡能力?
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珠峰大本营拉练——云南省有一头“高原猛牛”
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国内首发——雨雾天盘山路放坡（云高联最强下坡手）
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回顾曾经的自己——那个时候体重适中，爬坡猛如虎
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公路车训练—下坡能力训练集锦
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云南车神一普金学“高原斗士，王者归来”
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公路车天际放坡——下坡手已就绪
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公路车高山爬坡训练——菜腿的逆袭之路
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卖艺讨生活，坚持自己喜欢的运动
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骑行UP主的日常尬聊——外出骑行，安全自负
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训练结束——返程回老家
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以公益众筹的形式骑行珠峰大本营，具体的众筹流程来了
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下坡能力不行的骑友可以看看本期视频讲解
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来到社会上，不管做什么一定要靠自己！
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回到老家参加车友骑行活动，最终抵达终点，心率差点破200!
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回不去的疼