一个看似简单的近距离封堵技术，练了一个小时，由无球到有球，还包含技术讲解，出动作的时机，如何避免受伤，封堵的角度这就是守门员，这就是守门员的训练
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
守门员K字腿封堵技术动作训练流程
...
15年女门，地滚球技术
...
守门员反弹球贴地斩发球讲解
...
14年女门，初见雏形
...
守门员常用脚下技术及训练方法
...
守门员错误的倒地方法
...
守门员地滚球倒地技术
...
守门员大小班日常训练
...
守门员近距离封堵的时机
...
开门球没力量？出击速度太慢？开大脚不够远？鱼跃扑救蹬不上力量？试试弹力带的几种训练方法，提高爆发力每个工作30个一组
...
地滚球，训练必做，不用纠结动作，恢复的第一节课
...
16人，16名门将，出发集训
...
守门员居家手腕力量提升减少手腕受伤
...
守门员组合扑救练习，单侧10*2
...
守门员训练也需要动脑，得明白做这个技术动作的意义，但是怎么让他们能够理解呢？
...
浪大了，守门员一对一训练
...
守门员如何踢好长传球
...
守门员扑救的一些心得，不对的地方多多指正
...
身为守门员，你真的会买手套吗
...
守门员破高位逼抢训练，观察，接应，身体朝向，脚下技术
...
一个球一堵墙就可以做的练习，脚下篇
...
守门员单人训练之器材篇
...
守门员封堵的时机和选位，之前讲过，带新队员再过一遍
...
守门员日常训练
...
地滚球倒地扑球教程，捡有用的听
...
守门员日常训练，出手还是有问题
...
一个技术动作换不同的训练方法练习，不知不觉你就学会了
...
教练必须言出必行，这十个前滚翻做的我呀头晕目眩
...
k 字腿近距离封堵训练，我的新目标，马六岁有伴了
...
守门员单刀球封堵详细讲解版
...
守门员脚下球怎么扑？还有人拿肚子去挡球？疯了吧
...
守门员手抛球讲解
...
求助视频，给我看凌乱了，你的脚下球封堵是什么样？
...
守门员这两个基础动作做好，你随便飞
...
在河北燕郊的守门员班
...
守门员如何避免戳手受伤
...
守门员K字腿封堵技术
...
守门员进球
...
龙士达SRG守门员手套
...
守门员上手球处理方法，避免转体接球