京东 11.11 红包
开启减脂期
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训练
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左右背不平衡发育
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训练
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【Maggieyoo】温泉vlog-大家周末愉快 爱你们！
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舒服咯
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每天早上做些动作，会让你的肚子脂肪减的更快！
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肌肉大叔爸爸
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记录
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芜湖
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男高体训结束
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自律自律
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感觉最近状态真的好
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改变训练计划Day1
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有人上课不能完整训练了Day2
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好好吃饭
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两个月减脂期要结束咯 准备开始养膘
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训练
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中秋节快乐
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简简单单溜个背
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放纵餐
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Dusty Lachowicz
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减脂说实话，就碳水这个最难。
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学习四分之三展背的第一天
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130斤的肚子和腰
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【健身打卡】不知道呀，自己就掉了
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小溜个胸 每次推胸都把自己推红温
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三勺燕麦一个南瓜，竟然能做出美味的芝士南瓜燕麦球，超简单
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不懂就问，这筋膜刀真的有那么疼吗？#刮筋膜刀疼吗 #体育生 #痛苦面具
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同志仍需努力
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纯飞舞
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整点花活
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整活真好玩
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女高中生｜俯身抬腿练习
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健身房倒闭了 在这的最后一次状态检查
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状态检查
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keep going
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状态检查 体脂越来越高
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减脂期每周一次逛山姆｜去超市吃放纵餐｜沉浸式逛山姆｜逛超市也是一件幸福的事｜大连山姆超市
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体脂还是略高 背部毫无线条感