2022.10.16 上海图书馆（东馆）对面，跳新疆舞的人们#新疆舞#阿姨大叔#上海图书馆#上海图书馆（东馆）
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2022.4.11 上海全域静态管理第11天个人记录1、分享一则好消息 2、我的剩余物资
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2022.9.11南京东路拉链式人墙#南京东路#中秋节#拉链式人墙
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上海解封后头两天2022.6.1---6.2
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2022.7.14 青浦中山医院门口遇见小猫咪#猫猫#猫咪#可爱
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2022.7.21 夜跑时遇见一只很乖的小白猫。#夜跑#陈春路#猫猫#可爱
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2022.5.20 上海全域静态管理第50天个人记录 1、这两天的基本情况，第一次尝试做咖喱饭。2、为了个东西，又出小区短暂购物了。3、关于某个小视频的感想。
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2022.6.19小片段
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2022.7.3下午短距离骑行#骑行#短距离#万寿塔公园#青浦小外滩
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2022.6.23 在复旦大学附属中山医院青浦分院看病时，偶遇一只小猫咪，于是跟踪了一小段～#猫猫
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2022.5.14 上海全域静态管理第44天个人记录。 1、这两天的情况。2、关于我参加公司的两次活动。3、分享一段话。
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2022.8.12 晚霞&猫猫 #上海#陆家嘴#北蔡#晚霞#猫猫#可爱
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2022.5.12 “静默”四天后再次出小区啦～路线:农工商、浦仓路、小店、小华联超市
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2022.1.6龙阳路地铁站里碰到的警犬#狗狗#警犬
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2022.10.23趣味运动会
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2022.4.26 上海全域静态管理第26天个人记录1、不知不觉快5月啦 2、对做好个人防护的看法 3、由“团购”展开的联想
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2022.5.26 上海全域静态管理第56天个人记录1、这两天的基本情况。2、我和室友一起外出逛街的经历。3、关于王心凌翻红的一点点想法。
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2022.4.30 上海全域静态管理第30天个人记录 1、这两天的情况 2、“满月”感想3、一点分享
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2022.7.29 夜跑遇到的小黑猫和柯基#猫猫#黑猫#柯基#夜跑#可爱
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2022.4.21 上海全域静态管理第21天 1、“以物换物”换到顶流，以及记录邻里温馨互助。2、经过长途跋涉，终于收到公司的物资。3、一些想说的话。
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2022.4.13 上海全域静态管理第13天个人记录 1、终于收到社区发的菜了。 2、正在由“绝对不自由”向“相对自由”过渡中。
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2022.4.9 上海全域静态管理第9天 月有圆缺，人有悲欢。还是要乐观啊。
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2022.9.15对面的猫咪看过来～#猫猫#猫咪#萌宠#可爱
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2022.4.15 上海全域静态管理第15天个人记录1、久违的外面的世界。2、感恩的一天3、练习《孤勇者》
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2022.5.12 上海全域静态管理第42天个人记录 1、这两天的基本情况 2、记录两件觉得感谢的事 3、对于某件事情的看法
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2022.5.18 上海全域静态管理第48天个人记录。1、这两天的基本情况。2、玩面粉加酵母。3、分享一件事。
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2022.6.29 夜跑时遇见一只黏人的小猫咪。。。最后分享一些这只小猫咪以及最近遇到的可爱的小动物的照片～下次夜跑要带点猫粮了☺️#猫咪#夜跑#萌宠
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夏一雯零基础新疆舞教学：舞蹈中的身体语言
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2022年4月24日 上海全域静态管理第24天个人记录1、实现短暂绿叶菜和小零食自由。2、对于小区的“新发现”
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2022.1.4夜跑时遇到的边牧和金毛#边牧#金毛#狗狗#夜跑#萌宠
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2022.5.2 上海全域静态管理第32天个人记录1、再次恢复相对自由2、近两天的情况，成功在超市采购3、关于五月的联想
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2023.5.21九山书会戏曲
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2022.5.16 出小区记 骑上陪伴我多年的小自行车前进，闻到一点恢复正常生活气息的同时，仿佛梦回90年代。另外，今天终于成功在ngs超市购物啦～
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2019年9月11日东航mu538羽田至上海虹桥起飞降落
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2023.5.21九山书会.大宋戏仓
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2022.5.2 久违的出小区，并且在超市采购，记录一下～
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2022.7.23 17号线上拍到的晚霞#晚霞#青浦区#17号线#落日
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2023.1.27公园路越剧节选（二）#越剧#南戏#传统文化#瓯剧
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2023.2.21下班时在公司一楼看到的警犬以及下班出大楼片段#可爱 #警犬#拉布拉多#下班
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2022.5.6 上海全域静态管理第36天个人记录 1、近两天的情况 2、一次厨艺的尝试3、关于复工、就业的个人想法
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新疆舞基础动作要点讲解