京东 11.11 红包
坚持，第三天
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第九天，春暖花开。
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第八天。配合表演。
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半月板术后八个月分享。
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德彪岂是池中物，一遇浩南便化龙。
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第10天。
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七日100俯卧撑，第二天
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半月板术后9个月，问题总汇分享。
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半月板术后半年记录
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不争之争，第二天
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无规矩不成方圆。第一天
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半月板术后一年总结。保持好心态。
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9个动作锻炼胸肌
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一次性50个钻石俯卧撑
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你们相信吗？
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6月22早4点，减脂记录，50波比跳。第一天。
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戒烟第十三天记录
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时间都是挤出来的，第四天。
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体重85kg。无剪辑下个月深蹲130kg 5*5准备。
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动起来！跟练视频，看到底会有收获！
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都是借口
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脂肪受死把！
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极度幸运。后怕
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直播被封，到底几个意思？？
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一套居家燃脂动作组合。
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三分钟俯卧撑调整
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改变从现在开始，明天见。
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沉浸放松体验
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长时间不吃垃圾食品能控制住吗
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伙计们，我都来答疑解惑了（如何搬起重物）！
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我现在还有攒够……
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如何在40秒做完100波比跳(/(°∞°)\)
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运动永远活在思想里。
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伤病不代表结束，而是新的开始。
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半月板术后14个月，打球状态。
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十年光阴一时消
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负重20kg，挑战20俯卧撑失败。19
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半月板问题，相互分享。
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减肥日记
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忘词了……
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你说我做系列:单手变换俯卧撑！