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我表现的那么乖,只是因为害怕别人讨厌我,所以压抑了自我
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解除你的讨好模式,做真实的自己
为什么别人总是排斥我,明明一开始都挺好的
与人相处总是面无表情怎么办?
我不想再逃避社交了
如何停止害羞和尴尬?
发现你在讨好
你的完美主义也许根植于自我憎恨
什么样的人容易社恐
我有两个朋友:一个害怕与人发生冲突,一个敢和别人发生冲突
那些声音真的是在针对你的吗?
在意别人的看法,害怕自己真实的表达会伤害到别人,从而小心翼翼
如何让自己能在社交中安心的做自己,不再感到焦虑和紧张
我害怕人!社交让我好焦虑 (第八弹)~完结了
社交恐惧症:非黑即白的思维方式真可怕
越忍受别人,越不是自己
有社交恐惧的你是一个容易自我谴责的人吗?
什么是自我力
害怕被拒绝,所以我从来不麻烦别人
为什么我们总是在担心?
害怕和以前的朋友打招呼怎么办?
从认知以及行为上解决对视恐惧的问题
总是失败的我,要怎么改变现状?
觉得自己应该是自信的,可是却患上了社交恐惧症
学会这四个心机,让别人越来越尊重你
因为自卑,我错过了很多
为什么在别人面前出现社交恐惧的症状会感到难堪、沮丧呢?
“10条高情商的表现”
社交的本质是价值交换
认知不同没必要沟通
ta老对我爱答不理,是不是看不起我
社交恐惧为何如此“厉害”?
我害怕人!社交让我好焦虑(第四弹)
当上部门主管后,开始在意别人对自己得看法,害怕自己表现不好
内疚作为一种情绪,它到底是好还是坏
在人际关系中,委屈自己,忽略自身的需求,这其实是在伤害自己
我害怕人!社交让我好焦虑 (第七弹)
怎样才能让自己不无趣
认识讨好的弊端
社恐疗愈里的伊壁鸠鲁主义哲学
为什么我的朋友越来越少了