京东 11.11 红包
千万不要放弃 最好的东西 总是压轴出场
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别忘了那天晚上你哭着对自己说了什么，别忘记当初为了什么而努力！
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全网最强小学生 八块腹肌捏压全场 太炸裂了
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不能止步于此少年
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兄弟#失恋了 ，那天我们陪他练到很晚，人总要和握不佳的东西说再见。
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成功的道路从不拥挤，只是能坚持下来的真的太少了
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时间和你都在往前走，回头看是反省是检讨不是禁锢
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你缺乏一颗坚持的心
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"你只有足够强大,才能赢得尊重!"
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健身小白居然说我肌肉是死肌肉 证明一下活肌肉好吧
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一边是被生活拉扯一边要牢牢抓紧梦想
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人是没有极限的，如果你觉得触碰到了极限，那只是不够努力而已😭😭😭
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“艾特出长得没你帅 肌肉也不如你的兄弟”
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坚持是一个过程 一个持续的过程
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是什么让你坚持锻炼的
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如果可以做的更好，那就别停下前进的脚步.
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健身不难、坚持很难 这个夏天找到一个适合自己的方式 然后去突破
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哥主打的就是一个反差
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今日状态
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练了一个月握力器终于成功了
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反差
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我的色恐等级又提升了
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第一视角俯卧撑 禁欲系
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高中生徒手练成这样有点不可思议鸭
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努力不一定会成功 会进步 但是不努力不一定不会成功 更别提收获了什么 祝愿屏幕前追梦的少年们加油 用我们的汗水闯出一片自己的天地
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当你坚持不住了想放弃，想想这是不是别人成功的起点
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你敢实名观看吗
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带少爷练背的一天
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“你这么在意比赛的结果 应该是为了某个重要的人吧”
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梦想不在终点，而在于追逐它的过程
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高中生逆袭之路
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从哪里跌倒 就从哪里爬起来
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我早就想骂你了做人要有信仰 你不努力训练 没有肌肉跟个细狗一样 你让我怎么和你在一起 一点安全感都没有
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自律阿勇 回归
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适合学生的俯卧撑训练 锻炼整个上肢隔天训练 完成4轮 组间休息60秒
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从现在开始，自律即自由
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你勇哥也是爆改了#健身版OK了爆改燃起来了 #自律 #蜕变过程 #健身 #健身前后的变化
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快@你没有胸肌的细狗朋友 看到视频练起来 完成4轮休息20秒
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一个动作获得健身房最高礼仪
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从来没喝过瀑布水 今天算是给这三个憨憨喝到啦