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被篮球教练爆肝了
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拳击教练被篮球教练爆肝了
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爆肝拳再现
黑衣耳环哥爆打拳击教练
15岁学生的拳击挑战,一句话激发了我的斗志
练三两个月三脚猫功夫就学别人当教练教人打拳了
如何成为「刺拳杀手」(带点讲解)
如何利用墙靶训练拳击技术(带点讲解)
健身房教练与93kg大只又灵活的大个子实战训练
细品钻石大佬与普通大佬 打沙包的差别
今日陪学员车轮实战训练
拳馆馆长遭遇专业队退役拳击老炮
训练
16岁的徒弟面对238斤的挑战者,为了保护徒弟我叫停比赛
很好的近身勾摆训练,缺点就是相当费靶师
拳击愿你我都是拳台内的强者,拳台外的绅士
实战训练
和220斤的另外一个自己战斗的快乐体验
我和大级别学员实战训练
躲闪是一门危险的艺术,躲大级别的拳头更是犹如刀尖上起舞
解密日式肩胛骨发力1
山东李小龙远赴千里挑战拳击教练
监控里的实战
过年前最后一个实战训练视频,来年再见
躲闪需身步手一致,否则易失误《看前后》
拳击的路就是不断成长的路,每天进步一点点
棉花拳遇上扮pig吃tiger
男女实战,打不过的女生
打沙包训练,顺便分享心得「带点讲解」
爆肝拳转那只脚
条件实战(身体条件击打vs自由)
真男人的对决 力量vs技巧
开拳馆的痛,视频中如不幸冒犯请勿介意
四回合实战训练
43岁的老哥拳击手靶训练,我的第一批学生
拳击实战训练记录
大级别实战训练记录,64kgUP vs 111kg爱徒拳坛马东锡
学员实战训练
全程对攻的一回合实战训练
我的实战训练
双峰贯耳,能打才是硬道理,三个月让工程师变成能打的猛男
拳击真的不用练力量吗?