京东 11.11 红包
踢沙袋
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练抗击打的小意外
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散打靶
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竞技体育太残酷了，每年多少上大学的孩子为了一张二级证打破头的去争。愿你们未来一切都好！
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警校总教官教拳靶，棒棒哒。
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一个暴躁搏击教练的沙袋训练
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这个Ｋｏ比较脆
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这应该是纯粹为了减肥吧
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谁告诉你拿靶特别简单的
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见过真实版踢爆沙袋吗？
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散打中的转身Ｋｏ
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没有挨过打的小孩就像初生牛犊不怕虎，一定要保留小队员的野性，一旦被打怕了，这个小队员基本就完了！
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很会玩的老泰表演拿靶
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上班族小鲜肉第一次打比赛，把对手支撑腿踢的不能继续打了。很凶猛啊！
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我们馆颜值担当的空击视频片段，谁告诉你帅哥不能打
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胖子之间的友好互怼。（蓝方太原警校散打教练，红方我们馆业余选手）
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勾拳应该怎么拿靶
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靶师应该怎么给拳手拿腿靶
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红拳套是另一个水平只有十岁的，向十一岁努力！！！加油，加油，加油！
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论前手刺拳掉手出拳快，还是不掉手出拳快！
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上了六节私教的沙袋水平
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抗击打不练怎么行
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等孩子你都打不过的时候、键盘是你最后的归宿！
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拳拳到肉的两个业余搏击选手
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太原拳击届著名的老师傅给年轻选手拿靶
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拳的小组合接重腿的一套靶，
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听说蓝方连十岁孩子也不如，得加强训练了，争取超越十岁尽快达到十一岁的水平！
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漂亮的一套组合拳加转身直接带走
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搏击没有做不到的KO动作，只有你想不到的！这种Ko可以吹一辈子了！
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什么样的武馆作为初学者不要去？选择现实中的武馆的注意事项！阿鸿来告诉你！网上自学的大神直接无视就好了
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鸿哥聊内幕—散打！
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不光是皮的厉害，实力也非常厉害。
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穿着太极服上擂台，差点下不来！又一位太极大师被秒杀！这种大师怎么了？真的不知道自己咋回事吗？
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打靶中勾摆的小组合怎么拿靶
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有空就练场缠斗吧
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第一次去别的馆一定要低调，千万别觉得自己会一些就想点一点！肯定没有在手机前抬杠安全！
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又一个大师演示一下什么叫踢馆成功！胆子大的人太多了，我的胆子太小了！
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老师的后面那一段很突然啊！
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两个业余搏击爱好者点着玩，你准备选哪个点一点？
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靶师的重要性在格斗中不可替代！
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如何成为一名靶师2