卧推80公斤但没有训练痕迹。。。努力冲击100kg！！！
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只用21天 从游泳圈练出六块腹肌？？30岁前逼自己一把！！
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卧推80kg了身材长这样！
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老夫老妻的深夜小整活，她绝对是个天才！！
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约练最熟悉的陌生人
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我到底做了什么 让小潮院长失声痛哭？
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你的家就是一个健身房
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20岁天赋怪男大＃肌肉训练营＃粗腿＃体育生＃憨憨直男
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挑战自律男神昆图斯的一天！常年体脂低于10%也太难了！
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减肥80斤！我做到了！
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30天瘦15斤？！油腻搞笑男变腹肌帅哥！
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练了五六年，终于可以推100公斤了
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七年女友 首次出镜 当场发飙 差点分手！
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其实也就帅这么一两个月
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毫无训练痕迹
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#卧推中的斗牛犬握，我不建议你盲目用!
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卧推60kg到80kg需要多久
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普通人卧推100公斤是什么水平？
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PT华哥锐评蒋劲夫的身材：“三个月有手就行！”
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一周健身五次，不控制饮食身材会练成什么样？
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【全网最详细】一口气讲完如何增粗小臂｜含训练计划｜运动学博士的解析
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花小龙健身房力量数据
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30天极限蜕变，从肥宅变成腹肌猛男？！
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什么样的挑战 让我2天没睡觉？！
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【小粽子】宝宝 你是一颗甜甜糯米粽
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健身房最“喜欢”这种人之 练胸动作篇
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卧推80kg做组什么水平？
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前锯肌要练得像铠甲一样
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挑战在健身房报最贵私教课，三个月练成彭于晏，第二天
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看不懂，还质疑上了，评论区戾气这么重？新手有点进步怎么了，自己不会去买两瓶增肌沐浴露练一下？#为昆图斯发声 #昆图斯 #精神氮泵
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训练一年后应该的水平
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当你的新手健身搭子突然变大了？？！
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你能卧推150KG，我蒋劲夫倒立叫你大哥！
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鹿晨辉约杨和苏健身，杨和苏硬拉190KG！
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在上海究竟能遇到哪些UP主？！
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典型的卧推开肘案例，看得肩疼……
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历练！3岁小孩带100块去菜市场会买什么？
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不要被互联网洗脑了！普通商健卧推60kg，在铁馆卧推100kg！都算不错水平！
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蒋劲夫不是自然的？就没有自然的。#蒋劲夫 #自然健身 #增肌老炮带你练
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【叶谈】变形兄弟！b站神作！时代眼泪！一口气带你回顾《莽吧！变形兄弟》【变形兄弟解说#2】
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冲击一下100kg卧推（菜菜勿喷）