古人健康理论，万物负阴而抱阳！
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万古云霄一羽毛｜古人笔下的武侯风采
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国家体育总局版八段锦（附图解教学版）带呼吸口令
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包肾好的！！！！！！！！！！！！
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【固精】倪师讲固精，记得收藏转发
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健康小课堂，每天1顿饭，长寿老人是没有胖子的，要学会少吃！
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出汗太多 津液不足一味水果补回来
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脾虚+阳虚+肝郁，我就用了10天！摆脱困扰
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老字号！无💦一身轻，三伏天囤起来全家人一起吃
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古人智慧平衡足，在生活中可以运用到很多地方！
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倪海厦：仙方活命饮，治一切肿瘤硬块（建议收藏）
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【敦煌棋经】《诱征篇》的最后一种情况——回征
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倪海厦：一位草药补阳最凶，没事别乱补！
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超好吃的营养晚饭猴头菇牛奶燕麦片，牛奶冲泡更好喝。
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养生早茶-这个四宝茶 ，独立茶包，入口清润回甘，冲泡方便。
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提前学起来！！远离这5怕，教你正确补脾胃 。
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《黄帝内经》里说“诸寒收引，皆属肾”，意思是所有的寒凉食物，给人带来的伤害最终由肾来“买单”，吃寒凉，伤脾胃，伤肾阳。
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看懂三十六计，学会防身莫去害人！聊的这些东西都跟搞钱很重要！#古人智慧 #古人诚不欺我 #学习方法
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健脾汤来咯
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人生态度！！人一旦研究过《胜天半子》，你的人生就像开了上帝视角。
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修行的人为什么不能吃蒜
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倪师教你找合谷穴，女孩子常按越长越漂亮！
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倪海厦：胸无大志只想躺平，可能身体出了问题！
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从青丝到白发，古人如何描写时光流逝
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九宝茶？补的我鼻血都流出来！服了。
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【真相】：没有“电”如何给人看病？身体的秘密或许古人早已掌握
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夏天不爱喝白水你就冷泡这个茉莉花茶，茶汤清澈茶香浓郁。
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不愧是倪大师🔥易筋经每天5分钟！半个月换个人！
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古法传承~血余炭，身上不起眼的发丝却隐藏着古老的技艺！
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身弱之人如何把自己越养越好？分享入道后的3个秘诀！
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吃的少的人 往往比较久
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如果你抬头纹很严重，试一试这一招，让你年轻十几岁
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【猫馆长的文言之旅】 第2集 古人也怕写作文
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脑供血不足，每天早晚坚持两个动作，谁练谁精神，简单易学
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化解内心纷争，古人的智慧教你走出内耗
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【00后养生馆】我的最新作品，快来一睹为快！
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倪海厦：湿气重，这个动作经常练，能快速祛除经络上的湿，简单易学很实用
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【万物雅称】古人对大地的雅称。
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真正能让脾胃恢复的方式只有两种。
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再也不敢了。这连神仙也救不了 。
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秋冬养肾正当时，自用4个养肾妙招，在家天天做！