V
主页
京东 11.11 红包
打羽毛球必会的7种步伐,步伐可以提升场上的灵活性,移动速度!
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
师傅改双打?李诗沣全国赛双打视频,太猛了哦
羽毛球单打四方球练习方法来咯~
双打也有步法,每天跟着练让你双打场上跑得更连贯顺畅!
羽毛球初学者4个必练步伐。
盘点羽毛球滑板技巧~
后场移动步法,有个细节不起眼但关键!
羽球新手必会的捡球方法,为了你的腰,学起来~
后场后退主要为3重移动方式,步伐碎,不会退,收藏起来多跑多练 #羽毛球 #李炳毅
羽毛球步伐学习顺序
一分钟教你如何双脚起跳杀球!
反手发力教学,陶菲克亲传架拍
四种羽毛球平抽挡训练来咯~
为什么你转身总是很慢
【羽毛球六点摸球步伐】这应该是很多人都练过的吧!
羽毛球单打球路技巧
羽毛球三步正确反手发力
头顶吊对角细节教学
打羽毛球必看,突破瓶颈,让杀球又尖又深!
【基本功教学】第5期 从小白到高手,接杀动作的5个阶段!
【LYB李永波羽毛球】最新视频已上线,快来围观!
羽毛球被人偷后场的六种处理方式!
近网挑球总是下网?经常挑出界?步伐总是上不去?
羽毛球改正小臂发力的基础训练
你的杀球为什么总切拍?注意1个细节!
一分钟学会~羽毛球防守顶后场!
打球为什么侧身侧不过来?原因出在这里!
打球步伐跟不上求大神指点
杀球为什么肩膀疼?原因出在这里!
羽毛球展搓和收搓的区别
步伐是乒乓球的灵魂,张继科教大家练步伐
羽毛球打点精准,发力通透的秘密
球过了人怎么办?一招教你把球拉回视线里
羽毛球基础教学丨奥运冠军杜指导教你:直线高远球怎么打?
八种常见的网球步伐,你学会了几个?
你的手指发力正确么?来看正确的正手握拍教学。和发力细节,让你对羽毛球基本功有种豁然开朗的感觉。#羽毛球 #李炳毅 #羽毛球手指发力 #羽毛球握拍正确方法
【步伐进阶】教你如何做好单脚启动步
专业羽毛球拉伸动作,拉伸时长建议10~15分钟
为什么你总是感受不到发力
双打反手发球6种违例情况~
基础挥拍动作的学练顺序