V
主页
京东 11.11 红包
比你厉害的女孩子,一定比你更努力
发布人
基础体能训练,2021-12-21·周二
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
人的记忆,会随着时间淡忘,肌肉记忆不会
一个值得的目标,一定要好玩
再。。快点,24秒之王
体能比不过女孩子,正常
天赋决定上限, 努力,让你绽放!
女孩子,就是要跑跑跳跳
「篮球」基本功,你可能还比不过一个孩子
当你抬头仰望月亮,你会发现,六便士其实就在你的手中
基本功嘛,多练就是
不就是玩嘛,你基本功怎么样呀
训练很简单,就是有点。。费人
有些苦可诉,有些痛难言
女孩子嘛,就要用女孩子的玩法
玩几个球,跑起来才有意思
如果你能好,是有人希望你好
轻而易举的背后都是一样的。。。训练训练再训练
没法预料的事,就叫意外
玩着玩着,什么都会了
看,天赋吖
运球左右互搏,也不是不可以,想不想而已嘛
也许,还有另一种方法,让你的技术日精日高
练好基本功,做一只稳妥的蜗牛
「基本功」每一滴汗水都不会白流
练好基本功,需要扎实的每一天
其实,也不是很难吖
篮球基本功:体能+传接球+投篮·一个动作全搞定
激烈的竞争,是实力派的剧本杀
“教练,我想打篮球”“先表演个带球绕杆给我看看”
新手上路,请多关照
没有任何一个人,能靠天赋,拿冠军
幼儿园小朋友来踢馆,居然没一个能打的
看。。。这该死的天赋
跑跑跳跳,比个赛
体能训练
成长。。谁不是在反复失败中淬火裂变
体能训练
这么玩,时间总会换来空间
练好基本功,多玩就行
可见成果的努力,是选择
基础体能训练