京东 11.11 红包
孩子暑假在武当山，刻苦半个月，到底能收获什么
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练习太极拳，却没能长寿的原因是什么呢？
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松活弹抖，疏骨通经，促进循环，每天3-5分钟#道系青年#武当小诗兄#传统文化#道家养生#国风古韵#养生#武当武术
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武当山百岁高道祝华英讲述玄门修炼秘密，化繁为简返璞归真。
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武当太极拳里云手的三种练习方法
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武当太极拳适合新手或精进的套路，太极拳二十八势
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2024世界武当太极大会，三丰派参赛人员共聚，聆听钟云龙恩师教诲
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29km【离开武当山，进军十堰】｛公路POV--#109｝G70福银高速武当山站→G70福银高速十堰东站
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武当太极拳二十八势，应当是海内外流传极广的一套武当太极拳了吧
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说得那么玄乎，为啥偏要来武当山呢？
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总有远方可以奔赴，问道武当山。
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天冷了，热身很重要，协调性＋灵活性小练习。
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好宝贝
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西棍功夫在武当山传承，铁牛耕地有妙用，劲力技巧是核心
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