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京东 11.11 红包
反拍-过渡球与下压球
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1 击球前及时变拍,即正反手握拍的快速切换。 2 反手过渡球 小臂带动手腕手指包切或手腕带动手指完成包切 3 反手抽杀 手腕加速外旋 4 反手下压 手腕加速 部分细节及小伙伴私信问反手的问题,后面会再补一期
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陶菲克反拍(发力关键点),反拍简化效果
陶菲克的反拍(步法篇)
陶菲克的反拍(完结篇 陶氏与传统的区别 业余爱好者建议学哪种?)
反手打不远大概率是犯了两个错误
反拍的注意事项
简版反手(下) 转体与肘的简化
杀球的关键点
如何简化反拍?手部的发力与运动轨迹
羽毛球反手-陶式反手与传统反手的选择
杀球进阶-转体杀球(适合业余爱好者学习的杀球动作)
羽毛球反手-非传统反拍的击球发力模式
杨灿-业余爱好者如何向技术流靠拢(动作小 一致性 挥速 击球点)
反手过渡-吊球(主动与被动 直线与对角线 变拍与不变拍)
羽毛球-闪腕 鞭击 杀球 握拍 影响球速的因素(业余爱好者进阶之路)
接杀 平推 平抽挡 挑球(发力通用注意事项)
羽毛球反手完美过渡球!调整过渡球高度的方法!24分钟极限输出 线下版完整教学
陶菲克的反拍(手法篇)
收吊(下)-肘的位置与易用性
第一视角下的握拍(正手与反手)
如何有效提高杀球的质量(大臂 小臂 肘 内旋?霸王杀的基础)
羽毛球反手-握拍与出球球路
如何反拍扑球不下网?20秒教会你
反手过渡总是不敢发力?来看这个详解 包会的
羽毛球-挥拍的核心(鞭甩)
羽毛球-寸劲发力 点杀-业余爱好者技术动作适配性
羽毛球-鞭甩的核心(转腕)
正手-小臂发力(动作轨迹版)
羽毛球-握拍(正手握拍,仅供参考)
羽毛球反手-平抽挡注意事项
过渡球什么时候打硬(软),是最好的
【低视角·50帧】这个视角才能感受到顶尖男单的极致速度!
白嫖课|低点位反手勾对角|男朋友好像还挺满意这套女仆装的(?
羽毛球-击球动作一致性与假动作基本功练习
羽毛球反手-鞭击的运用
正手位切推1
羽毛球-贴拍(上)
杀球的要素-转体与腰
杨灿 vs 李梓嘉 (新生代男单选手的技术与动作-右手版)
李炫一 迅捷移动的细节-架拍,非持拍手,重心控制,步法选择
羽毛球 第一视角