V
主页
10MIN恰恰舞基本舞步跟随练习,拉丁舞初学者燃脂必备!
发布人
在这个视频中,Amanda向大家展示了恰恰舞的7种基本舞步。这个视频被分为四个部分:第一部分Amanda用半节奏演示了一下所有的舞步;第二部分她跟着慢节奏音乐跳了一遍;第三部分她跟着稍微快一点节奏的音乐跳的;第四部分她跟着快节奏音音乐跳舞。这个视频能让大家非常简单地学习恰恰的基本舞步,跟随着音乐一起动起来吧,一遍又一遍,直到形成肌肉记忆为止~
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
《魅力恰恰》32步
拉丁舞有氧减肥操_标清
30MIN拉丁舞综合基本舞步练习,新手友好快速全身燃脂!
【拉丁舞·恰恰】日常练习合集
初级版拉丁风格燃脂舞《爱的恰恰》(横屏版)
【拉丁舞·恰恰】7个基本舞步|新手简单易学
【拉丁舞·恰恰】2分钟认识基本步|慢动作讲解
气质赢了!适合初学者的拉丁舞组合《爱的恰恰》
[4K]20分钟燃脂舞蹈锻炼 ||高强度|拉丁舞、非洲舞、恰恰舞、牛仔舞
拉丁舞恰恰舞步 燃脂 跟练 《Pretty Woman》
拉丁风格燃脂舞《午夜恰恰》居家运动跟练(横屏版)
适合初学者的拉丁舞恰恰组合《senorita》 青岛Lady.S舞蹈
周日伦巴恰恰基本功课堂记录
拉丁韵律塑形燃脂舞
恰恰基本步组合-背面分解版
一起来听恰恰音乐吧。
阿宝和阿泰-恰恰基本步教学
拉丁舞桑巴常用基本步镜面展示,收藏学习起来!#成人拉丁舞入门 #拉丁舞 #桑巴
恰恰恰-基本动作-时间步
基本步01原地律动
伦巴舞教学合辑
拉丁舞《护花使者》,详细完整版教程,简单易学
零基础成人拉丁舞教学
拉丁舞基本步,恰恰方形步镜面教学
No 3.拉丁舞三种基础胯位练习
15MIN恰恰舞臀髋部训练镜像跟随,新手也能迅速get“古巴律动”!
恰恰基本步跟练
拉丁舞恰恰(时间步+方形步):教学+3分钟跟练
【拉丁舞·恰恰】5分钟学一个单人小套路|简单易学
30 分钟拉丁舞蹈锻炼/有趣的有氧减脂舞蹈/专业的拉丁舞蹈人员亲自传授
国际拉丁舞教程合辑-恰恰
让你3分钟学会拉丁舞恰恰基础小组合
【拉丁舞·恰恰】如何数恰恰的拍子|新手入门
3分钟铜牌恰恰基本步的小套路
适合成人居家可扒出来练习的恰恰小组合
推荐一首拉丁舞老师和学员都说好的恰恰舞曲-whoo
【Zumba】——为初学者设计的30分钟拉丁舞Zumba®迷你训练课程,包含了热身和不同舞蹈风格的教学
拉丁舞基本功教学套路(1-5) 单色舞蹈
复古拉丁风燃脂舞《讲真的》居家运动跟练~
恰恰舞教学合辑