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京东 11.11 红包
挑战从130斤瘦到115斤|Day2|已瘦1斤
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今日体重:130.3斤 今日吃食: 早餐:一杯生椰拿铁+一根蛋白棒 午餐:番茄滑蛋牛肉面 晚餐:一杯加了巴西莓粉的蓝莓酸奶 运动:🈚️ 噗噗:✅ 碎碎念:没想到早上吃的一根小小的蛋白棒饱腹感还有点强 中午做的面饱腹感也超强 今天是超级饱的一天 虽说美女都是带着饥饿感入睡 但是这种不挨饿的减肥 我是真的超级爱啊!!!
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