耗神和养神，都有3件事
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一个真相是：真正开心自由的人，都没那么努力
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与自己和解，生命力就会得到释放
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真正的尊重，是尊重他人的命运
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在亲密关系中，圣母心会害了你
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人生短短三万多天，要怎么样度过？（不后悔）
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当你迷茫踌躇的时候，对自己耐心一些
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生命的成长：不要以完美要求一个人
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不要担心失去，你失去的本来就不属于你
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如果你身处低谷和至暗，这条视频一定要看
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高能量的人，散发着自由的感觉
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你就是你，你不需要证明自己
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高能量的人，内心都有一种平静的感觉
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灵性 | 修行 | 当你面对课题的时候，你可以这样做
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生气发火，也是很重要的事
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做一个自信的人：从最微小的肯定开始！
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是过程重要，还是结果重要？结果重要，过程一样重要！
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“止语，少说话”是修养，也是修行
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真正的智者，不迎合任何人
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爱自己的方式：学会体谅自己
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有些人超有耐心，怎么做到的？
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读《大医精诚》，哭得稀里哗啦
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学习《道德经》的智慧：知者不言，言者不
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当你焦虑的时候，做这件事10分钟
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灵性 | 爱自己的几种表现，你都做到了吗？
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觉醒者要如何面对自己的出离心？
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高能量的人，身上都有一种松弛感
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生命的觉醒 | 成长的路上，你必须非常警觉膨胀的自我
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去吧，为大师指路。
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屏蔽力，是人生的顶级能力？
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让别人满意，不是你的责任
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如何看待生病这件事？换换高维的视角
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觉醒的人必学：像旁观者一样生活！
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活出生命的通透：别人的期待关你什么事！
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要疗愈情绪，你需要做到这三点！
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如何成为内心坚定的人？先相信你自己
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疗愈 | 高能量的人，都是懂得休息的人
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愤怒总是向弱小者下手？怒火总是欺负弱小的人？
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让你不自由的原因：执着和恐惧
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觉醒者的特质：这一次，做回真实的自己了！
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被爱充满的人，身上有什么特质？