他们那边爱吃马萨拉是因为天气潮湿，辣可以祛湿，今天这带血的羊肉不用炖就很好吃。
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湿气重的人一定要看，祛湿最快最有效的方法，倪师从不外传，建议收藏！
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超稀有！松屋的炸羊排
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大家放心那边空气潮湿即便天天吃辣也不会上火，宝贝也不会
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今天来客人翠花做了大烩菜
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吉娜不在家，辛格一个人在家里大吃大喝，今天又吃上了猪肉骨头
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青菜丰收，菜也晒干，青菜杆今天直接吃，视频里的是翠花的妈妈不是婆婆。
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尼泊尔的深秋，今天非常热
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重口味的我还是喜欢吉娜做饭，我爱吃，今天有点忙只更新一集，回头补回来没时间剪，一天一般两个视频。
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二女儿一件衣服穿一个季度
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吉娜今天生气了，丢下孩子就去放羊，孩子在家里饿得嗷嗷叫
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辛格买肉没回来，中午只能吃韭菜炒土豆，你们觉的韭菜炒鸡蛋还是炒土豆好吃。
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小鼻子到了该吃饭的年纪，每天都要给他喂饭
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吉娜煮了一锅咖喱牛杂，色香味俱全，丈夫和孩子吃得津津有味
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村花送走了老公，回到了娘家，给娘家人做了美味的羊脚
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不是鸡肉就是牛肉天天吃肉就开心😊
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翠花家今天杀鸡了也是因为来客人，和吉娜伙食差远了，就算小编我都喜欢吉娜做的饭小编喜欢咖喱重口味。
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吉娜回娘家8，在娘家第四天，天天干活终于吃到肉了，辛格也是很开心，
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围院子，吃带血的羊肉
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辛格对吉娜是真好，看这体型就知道了，不用工作放放牧看看那满山的风景，所以尼泊尔平均寿命很高
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翠花家衣服看着不少，就是喜欢天天穿那一件，吉娜是临时住所没有水洗着不方便翠花家有水咱也不敢说，现在翠花脾气好多了以前天天拉着脸的。
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吉娜回娘家5，在地里拔草做饭吃饭。
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尼泊尔翠花雅兴来了，晚上居然跑到外面做饭，煮了一大锅荨麻叶
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尼泊尔翠花平淡的生活，晚上又煮荨麻叶糊糊，四个孩子脸都吃绿了
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铁柱劈完材，今天老丈人在这吃饭，就去给老丈人弄油菜炒菜。
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吉娜今天和翠花家一样吃炒面
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吉娜他们今天在打扫羊圈，还找了两个帮手，有说有笑真开心
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尼泊尔翠花白天和家人采摘莎草，晚上煮牛肉犒劳大家，生活很幸福
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看看今天洗了多少衣服，这样的环境伸开双手闭上眼睛深呼吸有没有闻到青草的味道，
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丈夫怕门口塌下来打算修整一下，妻子煮咖喱猪肉犒劳丈夫
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今天的羊肉炖的不错，老公在外面干活吉娜在屋里做饭多么美的生活
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今天吃点好的，家里存的腊肉一直不舍得吃
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用脚擦脸是个高难度动作，你能吗？小编我是不行
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下雨天哪也去不了，翠花在家只能做饭，今天扁豆炖土豆还不错
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吉娜回娘家7，表弟自己在家，女孩多陪小表弟几天再走，两人一起干活，女孩今天做面条吃
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铁柱带大家抓石蛙，回到家晚上一家人煮六斤炒面，家里人都爱吃要多一些。
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三秒定律，东西掉了没三秒就不脏，这伙食真的比翠花家好太多了
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翠花整理着青蛙听见老小哭让大孩子让着弟弟，其实大儿子大了翠花当着面，喂小家伙吃奶小编也是看不下去，知道你们也不爱看所以剪掉了。
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肉有点坏了，但是在山里这是正常的
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吉娜家肉肉和挂面已经吃完了，只能吃白米饭垫垫肚子
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吉娜从娘家回来了，还带了两只羊天黑才到家，表妹做好饭等着，知道小表弟吃了两只鸡大方吃就吃了。