过度期望是一种自我虐待
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如何摆脱过度思考和焦虑 世界顶尖心理学家 Julie Smith 2022.3
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男人的本事
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应激反应之讨好型：自我抛弃和过度付出
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很多事情做不成就是因为“完美主义”。要等完全准备好、一切条件成熟的“完美”时刻再做，那很多事情真的永远都做不成了。所以，放弃追求完美，大胆尝试吧！
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还在焦虑？你本来就是最棒的｜sub｜具体见评论区
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高吸引力的女生是这样的
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当你进入绝对自信的领域中，你将不会受到外界的干扰。#心理#受到#男性觉醒#火种情感#自信#绝对#进入#认知觉醒
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是什么让年轻人压力越来越大，活不下去？
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自卑的陷阱：改变自卑的颠覆思维，真的有用！
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天呐！重复说这三句话，真的很旺自己！
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科研真的要拒绝畏难情绪和完美主义
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真爱降临时
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把父母给你的羞耻感，丢回去 | 心理咨询师经验分享
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曾奇峰 | 为什么总是很懒？
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【罗翔】为什么老百姓的戾气越来越重了呢？
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请相信你是一个很好的人，值得别人所有好的评价
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远离对你有强烈性吸引力的人——创伤依恋Trauma Bonding
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理解“我眼里的别人才是我”
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到底是谁在婚姻里笑的灿烂…
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INFJ在职场中要抛弃完美主义
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他的过度自恋和过度自信，是他深层次自卑的表现。越自负的人往往越自卑，因为他的内心深处并没有真正的自我肯定，因此只能通过表现自己的自信感，来掩盖自己惶恐的不安全感
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“人必须有自信，这是成功的秘密。”—— 查理・卓别林
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你一直在回避的东西正是你所需要的 | 乔·迪斯彭扎
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写论文千万不要死磕细节!切忌完美主义
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【fafa】身材红利能吃一辈子吗
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【Mad P】ASMR 荧光化妆与最后修饰： 完美主义美容产品应用 | 轻声细语（20241107）
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不迷信鸡汤，建立真正自信！
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这段话让我瞬间释怀了
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2分法则：凡事从2分开始 ► 别追求完美 - Adam Grant 亚当·格兰特（中英字幕）
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“忙起来你就没时间抑郁了”这句话有理么？
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现在的婚姻为什么会有越来越多的问题？
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对某个目标的焦虑感里，其实隐藏着你的能力和天赋。
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大家都忘了自己有一天会离开
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不要让懒惰成为一种常态
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INFJ疏离感的来源：
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这些你以为的正常行为，其实是童年创伤！
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如果你也失恋、断联、抑郁、工作焦虑、不配拥有爱…或许可以试试【爱的恐惧日记】
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“情窦初开的样子真美好”
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抓住人之本性 就能想通 不要管别人是什么型 管好自己 自己的能量足够治愈自己吗？多问问自己
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一个视频深度剖析“情绪黑洞”的来源、模式、剧情和出路