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第二次打墙,完全不会
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学网球三个月,高压打墙练习,压力拉满,手却很稳
38岁大叔学习网球50天整,猥琐的对着发球机训练,毫无天赋。
第三次打墙,加入了转胯,感觉控制好了不少,各位大神还有什么需要改进的吗?
B站标准网球3.0选手打墙。
日常拉球训练,现在能拉30秒了,明天争取一分钟。
低质量打墙,慢慢打,练吃球的感觉还是挺有用的
刚学网球两个月的我,和5.0打的不可开交
网球基本功之打墙训练,充分体会鞭打的力量
学习网球两个月零一周,才勉强能够对抽,B站最没天赋的新人求指导
38岁大叔学网球一个月拿下比赛冠军,奖金6000元!
接触网球两个月的初学者正手慢放,球速能到100km吗?
两个接触网球都只有两个月的老头单打比赛能到什么程度?
从零开始自学网球第三周
小场对拉超过一分钟,明天争取大场对拉超过一分钟
打发球机的一天,双手都破皮了但是感觉毫无进步
听说费德勒要表演打墙了,关于这点还真不是犟,他肯定不如我
初学网球两个月整,大佬们看看有2.0了吗?
U14小朋友太强了——上海4.0+单打
纯新手接触网球20天被6.0教练狂虐7:0
14岁张之臻打球的真实水平
38岁老头从零学习网球四十天,能有1.5了吗?
零基础学习网球一周
大半年没打墙了,花钱来打墙
38岁老头日常多拍拉球
38岁老头从零开始学习网球快两个月,能打成什么样?
38岁老头从零学习网球50天,消失的左手
网球是项孤独的运动,找不到合适的搭档,宁愿一个人打墙,正手一口气打了106个,还是要练啊。
随时随地都能练习打墙,你还苦于打网球没有场地吗
38岁大叔从零开始学习网球第五周
如何一个人打网球/打墙篇
网球打墙,希望路过的大佬指教
2.0脑海中的自己与现实
看懂了这50秒,你就懂了正手击球!
复活节复活一下,这鞭打还有谁?
“很舒服的节奏和击球声音”
只要热爱,哪里都可以是球场
暴力击球,纯粹快乐
网球从入门到放弃只需一个练习视频
盖奥老师来深圳,高手云集
🎾忍痛总结出3.0以上需要具备的技能!