还不会胯下运球？跟着练练#篮球教学 #每天学一招 #运球节奏
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新手必看的投篮训练技巧#投篮 #篮球教学
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投篮发力教学，顶肘压腕发力
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新手必看的四种运球训练基本功#篮球教学 #运球节奏 #新手篮球
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想学最标准的后仰跳投技术？看他俩就够了！
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坠步急停后，你衔接一个推球变向，99%轻松过人#篮球教学 #每天学一招
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铁王变球王的投篮技巧！
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5种投篮训练，增强稳定性！
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5种最高效节奏脚步及训练方法！(投篮训练)
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快攻转换中利用犹豫胯下完成变向，细节做好了，自然就轻松了。 #篮球教学 #每天学一招
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反胯下后衔接脚步重置佯突，实则急停跳投，让防守猝不及防 #篮球教学 #每天学一招
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这招太实用了，背运急停衔接胯下跳投 #篮球教学 #每天学一招
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最简单的撤步，实则考验你的炸球时机 #篮球教学 #每天学一招
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Inout急停胯下拉回后撤。节奏太好了
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极具丝滑的转身过人，太帅了。#篮球教学 #转身过人
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利用胯下衔接体前大幅度变向过人，你学会了吗？#篮球教学 #过人技巧 #变向过人
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万能小跳步！可突可投可后撤，还可以变相！
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双胯下变向过人，利用坠步衔接急停转换#过人技巧 #篮球教学 #美式单挑
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在突破过程中，加一个犹豫顿拜，更加游刃有余。#过人技巧 #篮球教学
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欧文这招太帅了，建议收藏 #运球节奏 #篮球教学 #欧文
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不是，2个人都防不住阿#过人技巧 #篮球教学 #运球节奏
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30秒学会 体前变向！
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如何掌握旋转转身
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刺探inout误导变向过人，3步教会你，太帅了#过人技巧 #篮球教学
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快攻如何防止自己不掉球？这几个日常训练收藏起来。#过人技巧 #篮球教学
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抱球上篮是一招很能够稳住球。避免被掏球的好招，建议收藏 #篮球教学 #每天学一招
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胯下横撤步是底角的最佳拉开空间的一招 #篮球教学 #每天学一招
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侧身刺探炸球拉回，可以直接跳投，也可以衔接变向过人 #篮球教学 #每天学一招
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来感受一下哈登的双坠步变向后撤步，适合后卫的一招 #篮球教学 #每天学一招
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日常练习建议，这个变向转身很有节奏#过人技巧 #篮球教学
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这招看似浮夸，其实全都是假动作 #篮球教学 #每天学一招
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射手投篮不转像话吗？一招解决投篮旋转！
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体前变向衔接炸球转身过人，这招组合真是屡试不爽。#篮球技巧 #每天学一招
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拜佛下切过人，在你看来，走步了吗？#篮球教学 #拜佛
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胯下变向衔接干拔跳投｜注意脚步细节
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这招胯下犹豫误导背运变向过人，确实有些让人出乎意料 #篮球教学 #每天学一招
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一个反胯下搅乱防守惯性衔接拜佛直接变向过人 #篮球教学 #每天学一招
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反胯下急停衔接后撤步拉开空间，完成跳投。#篮球技巧 #篮球教学
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两次的变向可能不算什么，但是这个回眸可以是100分 #篮球教学 #每天学一招
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5种半场投篮训练！打造无解投篮
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利用背身的放球转换，成功误导防守完成突破过人。#过人技巧 #篮球教学