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要学会表达愤怒,但不要愤怒地表达!
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如果你的情绪马上就要崩溃了,该怎么办?
就我每天大量复述,发现嘴巴真的越来越好用
一个人真正的强大,不是对抗,而是允许一切的发生
学会这招,再也不沉迷手机了!
你为什么总喜欢纠正别人?
内耗太大会导致一个人智力下降
如何治愈受伤的心?一个故事,治愈你的情绪
孩子被打后,心里是怎么想的?大部分父母都会忽略
所有女生,请停止“欺负自己”!要懂事、要矜持、要体面、要大方……不要太敏感、不要斤斤计较、不要太好强……从小到大,你听过这些专属于女孩的“规训”吗?
一条看完就不内耗的视频,不管你现在是悲观的,还是痛苦的,或者讨好的,我都可以帮你走出内耗、纠结、自卑、焦虑。
一个真正的沟通高手。可以完全掌控你的情绪
你为什么害怕展示自己?其实没有人会讨厌一个勇于表达自己的人。
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