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京东 11.11 红包
当对手在你身边时如何使用身体
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TURN INSIDE向内转身 EXTEND INSIDE ARM: 伸展内侧手臂有助于在对手身体周围创造空间 CREATE SEPARATION创造间隔 HAND HIPS HIDE(手臀向后收) TRIPLE H: 即手、臀部、向后收 WRIST LOCKED手腕锁定 CHANGE YOUR PACE AND PROTECT THE BALL BY KEEPING IT ON THE FOOT FURTHEST FROM THE DEFENDER: 并确保将球放在远离对手的那只脚来控制
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