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我可太爱吃鸡胸肉了!做好了那真是低脂又美味!
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这就是你瘦不下去的原因
第72道:6款一锅出懒鬼减脂餐,这个阿婆好懂我!|减脂餐|一锅出
美味脆皮鸡胸肉,减脂期再也不怕难以下咽了😋
低脂早餐:5款快手低脂鸡蛋料理,每天5分钟,1周工作日不重样!
吃不下的魔芋丝别扔!换个做法,这也太香了!|减脂餐
原来土豆还可以这样吃,外酥里软,当优质主食很适合
吃的干净真的会瘦~!!已瘦33斤!!
一周不重样,低脂鲜嫩大鸡排!我这就瘦给你看!
鸡胸肉吃腻了这样做,和土豆的神仙搭配,焦香酥脆嘎嘎好吃,#美食vlog #鸡胸肉 #减脂餐 #空气炸锅美食
第24道;这才是减脂人该吃的早餐!|低脂烤肉卷饼
第25道:4款特色低脂鸡肉饼,鲜嫩又多汁,我看谁还说减脂餐难吃!
第2道鸡胸肉减脂餐:谁能拒绝黏黏糊糊的拌面呢?|茄子鸡肉拌面
第19道:90后吃饭糊弄学(手动狗头)|低脂辣椒炒肉烫饭
不小心喝掉10斤!主厨快手减脂好喝营养代餐早餐!
第21道:降温的第一顿,要给这碗热乎乎的粥|低脂皮蛋瘦肉燕麦粥
第18道:厨房新手适用,整个冬天都不能缺少的小蛋饺!|低脂蛋饺
连吃两星期...吃它一整个瘦7斤!~
我觉得瘦子的心思可能不在吃上
第7道鸡胸肉减脂餐:这个汤汁不拌饭都亏了!|低脂香香鸡煲
懒人一锅焖,10分钟有菜有肉,方便快捷!|减脂餐
又一个减脂期豆腐新吃法,吸饱了汤汁老香了!
第79道:这个季节怎么能不吃炒合菜呢?|低脂炒合菜|减脂餐
第55道:豆干配上鸡肉,随手一做就是低脂下饭菜,哈哈!|减脂餐|豆干炒肉
第73道:这道菜哪儿都好,就是有点费嘴巴!|减脂餐
第4道鸡胸肉减脂餐:降温了,赶紧喝口低脂鲜蔬鸡肉汤,暖暖身子!
哪个姐妹还没吃过这个馄饨,我真的会伤心!|泡菜豆腐馄饨|高蛋白|饱腹感强
第35道:来顿低脂部队火锅,抵挡一下倒春寒!|减脂餐
低脂炸酱面:但凡多一口面条我都不爱吃!|低脂甜面酱|减脂餐
第89道:今年夏天是从一碗豪华冷面开始的!|减脂餐
第87道:说啥啊,反正你们也不看|低脂韭菜盒子|减脂餐
5分钟高配小葱煎饼,早餐食谱又丰富了!|减脂餐
没有调料就不会做饭了?|减脂餐
第86道:鸡胸好嫩,我超爱!|低脂卤肉饭|减脂餐
意想不到的减脂餐|低脂糖醋鱼:不油炸,不加番茄酱,老配方就是香!
第32道:快失传的拳头大菜肉馅儿汤圆,皮儿也太好吃了!|减脂餐|菜肉汤圆
【减脂餐】减脂期能吃水煮鱼吗?用这个方法代替泼油,味道简直没差!
低脂mini蛋包饭:改良过后,一口一个小可爱!好吃低脂又顶饱
第47道:菜是1个人做的,饭是2人抢着吃的!|低脂韩式酱香豆腐|减脂餐
【减脂餐】减脂吃鸡胸肉太柴?那是你不会煮!这个做法比鸡腿还嫩
第8道鸡胸肉减脂餐:这个酸辣拌面,真的给我香迷糊了!