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最后问你一遍,什么时候跑步
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暑假快结束啦,你什么时候开始改变呢#小王要努力原创
在B站的第一份视频,作为一名运动女孩,很高兴认识你们,希望我们都在各自的生活里闪闪发光,快快乐乐。
爱跑步刷帅的女孩#小王要努力原创
平时长得还能看,但如果跑完之后见到我,当我没说
我一个人也走了很远的路,所以从不将就#小王要努力#原创
跑步先练髋
你也不想输对吧?
不好高骛远,不急功近利
跑步光知道跨大步,活该你跑得累
长期跑步会有伤害吗?
你男朋友很帅,但他会拉伸和热身吗?
给你20秒,爱上我
纯原声1000米2分45,体验最真实的跑步
一千米如何跑到三分钟
坚持跑步3个月会给你身体带来哪些变化,体脂率明显下降,面部周围轮廓也很明显,皮肤也会越来越好,整个人也很精神,所以赶紧行动起来吧,说一万遍不去行动一次
30斤的逆袭
我是个奇奇怪怪的人,但是我对跑步的爱是真真实实的
什么跑媛,勾引你的手段罢了
她衣服一脱,我小脑萎缩
普通人运动500天会是什么样子?
以前教练总对我们说:练田径就别碰篮球!
跑步两个月,眼睛周围的脂肪会被减掉内双变双,眼時明显变大变有神,皮肤变细腻白皙,体态拉高,瘦肚子和大腿,鼻染凸显,下巴变细,脸缩小一圈,体脂率下降5%,堪比整容
“恋爱可以不谈 但必须跑步 也别问我在干嘛 不是在跑步 就是去跑步的路上”
不要那么着急,放弃你所热爱的事情好不好
优秀背后都是虐一般的自律,你要亲手干掉颓废的自己
蜕变的过程:受点拨,磨棱角,退优越,戒骄傲,沉下心,再重生。
给你一扇门,你最想去哪儿?
跑一个1000m,顺一顺
每天只跑有氧跑5公里能够提高成绩吗?
夜跑三个月等于整容?虽然没有那么夸张,但是脸会瘦一圈,皮肤变好,气色气质变好,鼻梁会凸显,眼睛会变大这是真的!但是大基数别跑不然跑坏了膝盖别找我!
发现老家体育生学弟们都不知道“最伟大的拉伸”!
否极泰来,物极必反,你的好事将至
跑步散发的多巴胺仅次于谈恋爱,三公里专治各种不爽,五公里专治各种内伤,十公里跑完内心全是坦荡和善良
对长跑选手最高称赞的话,你认为是什么
希望她不要看到
如果无法共鸣 我依旧选择独行
靠自己的努力得到奖牌 真的泰酷啦
嗨,体育人,冬天来了记得保护好你的腘绳肌#跑步
想知道中长跑的大忌是什么?
那你呢,会选择拉爆我吗