泰勒先生健身课代表（6）--无氧间歇运动
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跟泰勒先生一起练（1）--发展胸肌最基础动作[杠铃平板卧推]
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泰勒先生健身课代表（3）--每日热量消耗是如何计算的
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跟泰勒先生一起练（7）--胸肌下沿厚度涨涨涨【杠铃下斜推胸】
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跟泰勒先生一起练（12）--三角肌后束记得练【哑铃俯身飞鸟】
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跟泰勒先生一起练（2）--全面发展肩部基础动作[哑铃坐姿推肩]
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泰勒先生健身课代表（5）--力量训练的好处
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泰勒先生健身课代表（14）--力量训练的呼吸方式
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泰勒先生健身课代表(1)--热量的摄入方式
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泰勒先生健身课代表（4）--有氧运动的好处
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泰勒先生健身课代表（2）——想瘦？先搞懂热量消耗的形式
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跟泰勒先生一起练（3）--划出宽厚背部【杠铃俯身划船】
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跟泰勒先生一起练（13）--去掉手臂后侧拜拜肉【哑铃俯身水平臂屈伸】
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【热点干货】嫌弃自己腿太粗？泰勒先生教你如何瘦腿！
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跟泰勒先生一起练（6）--练背必会动作【哑铃俯卧单臂划船】
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跟泰勒先生一起练（4）--做这个动作穿V领才好看【杠铃上斜推胸】
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跟泰勒先生一起练（8）--发展三角肌前中束好动作【杠铃直立划船】
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跟泰勒先生一起练（11）--三角肌前束动作【杠铃片直立前平举】
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【新年快乐】减脂效果跟运动顺序有关，泰勒先生告诉你最佳减脂方法
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泰勒先生健身课代表（12）--一次训练的标准流程
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跟泰勒先生一起练（14）--更加平衡的训练胸大肌【哑铃平板卧推】
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[不想练腿]泰勒先生教你一个小妙招！
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跟泰勒先生一起练（5）--让手臂再大一圈【龙门架直立反手臂屈伸】
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【吃对碳水】泰勒先生手把手教你减脂碳水循环饮食，增肌碳水应该这样吃！
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[先导片]2个月减脂体脂率8%，2个月增肌10KG，泰勒个人案例，想看哪个你来定
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泰勒先生健身课代表（7）--你会挑选一家适合你的健身房吗？
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跟着泰勒先生一起练（15）--飞飞飞出胸肌外沿【哑铃平板飞鸟】
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跟泰勒先生一起练（9）--换个角度练肱三头肌【龙门架直立高位臂屈伸】
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泰勒先生健身课代表（10）--减脂太快也不好
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泰勒先生健身课代表（9）--增肌各因素扮演什么角色？
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泰勒先生健身课代表（15）--制定训练目标的四有原则
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