这是前天吃一天汉堡的最后一顿，视频无法表现我艰难的十分之一，吴细狗的增重日记
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东北我来啦！冲刺150斤！吴细狗的增重日记
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家人们身材管理要保持好心态，情绪要稳定！像我一样
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谁能找到今天涨称的规律，吴细狗的增重日记
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新的征程已开启，增肌之路双倍困难，坚持住，吴细狗的增重日记
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仔细想想1.8还是可以接受的，快乐过后！重新出发！自律瘦子增重
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感觉前两天放纵餐把胃饿小了，如果能不吃就长肉就好了，吴细狗的增重日记
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是肉没烤熟吗？这个瓶颈必须得靠健身才能突破吗？吴细狗的增重日记
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线面而已，其实我根本没吃饱还偷吃了一包薯片，这就是实力，吴细狗的增重日记
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把毅力拿出来！坚持日更！vlog自律健身增肥
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有增重的可以学起来了，米糊增重法亲测好使！
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我妈回来了，给我做饭了，吃香了
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一斤以上不敢奢望，知足常乐吧，第四次冲击120，心好累，吴细狗的增重日记
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我别再说不用增重了！你们看我这胳膊细的，这离我目标还远着呢！胖死我得了！
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请大家把长胖经验分享给我，我很需要没开玩笑，吴细狗的增重日记
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这个米糊增重法好像有点好用啊，这涨称忽然这么简单了吗
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这个120就跟我磕上了是不是！是不是！是不是！吴细狗的增重日记
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家人们点餐要谨慎，了解我饮食习惯照顾一下我的胃口，吴细狗的增重日记
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有人愿意吗？吴细狗的增重日记
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今天奶茶蛋糕炒米粉汉堡热量拉满，重返125斤我值得！
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久违的暴涨！终于不是0.1，0.2那么涨了！又想放纵餐了怎么办！必须忍住！吴细狗的增重日记
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是我太年轻了，万卡挑战竟然这么难，增重增肥计划
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久违的一天五顿，久违的暴涨一斤
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又恢复一天五顿了，但我好喜欢吃清淡的食物， 中午的鸡公煲很火很重口味很下饭，但吃完之后感觉胸口火辣辣的，还是晚上的豆腐汤好喝，如果喝豆腐汤可以增重就好了
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再一次用行动让螺蛳粉党和炒米粉党无语了？当然无语的也包括我，瘦子增重
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生在这个村两岁就去了山东，回来之后感觉好像一切都没变
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削发明志！但我说再也不吃放纵餐是一时冲动！偶尔还是要吃一下的
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为什么感觉山东的0度比东北的零下20度还冷？？？
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想问一下吃这些个饺子是个什么水平？自律增肥健身
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打工四个月以来共增重12斤了，感谢相遇，愿下次见面我已经变成了肌肉猛男，吴细狗的增重日记
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我妈去庙里了几天，整的没法拍
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我必须认真的说，增重真的比减肥难太多了！自律增肥健身
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接近尾声了，你们看看我这身材还算可以了不
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衣服有人洗了奥，普普通通的三顿而已想让我胖一斤也太天真了，吴细狗的增重日记
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家人们不要怀疑，最后那个真的是一倍速，吴细狗的增重日记
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皮燕子火辣辣家人们谁懂，好痛
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到地儿都下午四点半了累坏了，吃啥下期再拍
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用两个字形容我的饭量！大声告诉我！！！
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吃不懈怠，健身也要力竭，冲刺一百三十斤！增肥自律健身
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我爹回来吃一顿，认真做一天饭也是非常之香香的，就是这个早餐有点拉垮
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家人们不是我想放纵餐，是实在不在状态，换一天吧