小周天现场公开
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现场指导学员通小周天
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倪师揭秘，一呼一吸，打通任督小周天
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如何正确的吐故纳新师傅现场示范
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倪海夏-武式易筋经
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洗髓功，打通小周天
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甚不好的人，每天用这个方法练几组，重现活力将指日可待！
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金加洲演示古《易筋经》
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三关一桥小周天如何打通
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一个小动作，提升阳气
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金加洲易筋经十二式全套演示动作
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小周天與大周天運轉
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年轻时纵欲过度，现在还能补吗？
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学会这个呼吸法，就不存在气皿虚
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静功 - 百日筑基小周天功法 -《內经图》- 通三关 - 气功进阶
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古法化胆石，建议收藏
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大周天和小周天概念，以及如何打通？
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古式易筋经 少林武式易筋经
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易筋经，手把手教学，一寸筋十年寿，反复练习，打通经脉，延年益寿
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如何快速打通大周天小周天？
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道家小周天功分解教学 00_00_01-01_11_43
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吐纳与龟息法
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心肺功能不好的，教你正确打开膏肓
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为了帮你睡觉，武当袁师懋道长连呼吸心法都教了
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通任督二脉小周天方法
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古法化肾石，建议收藏
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小动作如何能，99%打通小周天！
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道家顶级小周天功法内经图，竟记载了一套至今无解的修仙系统！
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长期久坐的朋友，多做这个动作
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长寿的人都有一个共同的秘密
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如何正确练习吐纳，视频有点长，建议收藏，随时下架
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半天练会心法
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练习吐纳的正确方法
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[搬运] 易筋经十二势－全套演练示范 包含每式歌诀及功效介绍
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身体虚不虚走路就能看出来
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身体寒凉一定要重视
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张至顺道爷：练大周天小周天，不如复归学婴儿，不学婴儿错上加错
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易筋经十二大劲
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合集视频有点长，多维度了解一下金氏古《易筋经》
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不要小看《易筋经》12式