咳嗽不停需养肺，食补可选杏仁粥，止咳化痰平喘，还能养好气血
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消食化积、止咳化痰：山楂萝卜排骨汤
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家中老人总是咳嗽不消化？来杯三子养亲茶，止咳化痰补脾胃
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咳喘不停是肺虚了，试试百合莲子豆浆，止咳化痰，强肺润肺
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秋冬咳嗽烦心？推荐六安煎茶，帮您健脾化痰、降气平喘
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体虚乏力是气血不足的表现，多喝姜枣当归黄芪茶，养心补气还健脾
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嗓子痒咳嗽不断？多喝橘红茶，润肺化痰利咽喉
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养肺茶方：“杏仁紫苏茶”解表散寒通肺气，痰多咳嗽就喝它
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秋分养生正当时，重在养肺润燥，益喝百合杏仁粥，顺应节气好过秋
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初夏多喝一碗桑葚紫米粥，养阴补气血，简单又滋养
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食补膳方“玉竹百合汤炖瘦肉”，清润止咳，养好肺不气虚
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秋日美白护肤特饮：杏仁豆浆，浓郁香醇，养心润肤，滋润一整天
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药补不如食补，养肺推荐银耳炖百合，滋润肺部、强壮身体
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香甜细腻的黑豆黑芝麻豆浆，一周喝两次，滋养脾胃、乌发补肾
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病后脾虚还干咳？试试山药核桃粥，健脾润肺，帮助身体快速恢复
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夏季滋补解暑汤：“百合红豆羹”，清热健脾胃，温养肾气有精神
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豆与谷的营养碰撞：常喝红色三宝豆浆，气血双补，让你拥有好气色
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食欲不振喝二麦洋参粥，健脾消食，滋补胃阴去虚热
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食多不适，煮饮一杯平胃茶，解腻消食化痰湿，让脾胃越来越好
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女人除了涂涂抹抹，内调也很重要！ #补气血 #气血不足 #女人
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宋美龄的保养秘方：浓香味美“美龄羹”，滋润满满，越喝越白嫩
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喉咙干痒咳嗽吃芝麻蒸梨，养阴止咳，润喉更润肺
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学会喝姜枣葛根羹，才是真的会食补，补气血不上火，养脾胃！
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熬夜劳累太辛苦，虫草花排骨汤煲来喝，滋养肝肾，补回气血消耗
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补血养颜花生红糖水，经期后面色黄暗喝它，补回亏损气血
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秋季养肺食疗推荐五白汤，滋阴润肺，有效缓解痰多咳嗽
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经期经常焦虑烦躁？喝小麦玉竹粥，补足肝阴亏空
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早餐来一杯山药薏米豆浆，滋养脾胃，补足气血，缓解腹部冷痛
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饮食不节，胃火旺盛？用带绿豆粥来调理，清热健脾利咽喉
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止咳平喘，滋补肝肾：虫草花香菇瘦肉汤
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冬日养生汤：熟地山药脊骨汤，健脾补虚，温补肾阳，提高免疫力
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病后体虚要滋补，多喝桑葚紫米米糊，既养肝肾，又补益气血
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精神不振没力气？自制黄豆薏米糊，补益肝肾，赶走疲劳乏力
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秋尽冬来霜降至，暖身甜汤来滋补，温润去燥、滋阴养肺
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秋冬懒人养生破壁机豆浆，细腻香甜，常喝提高抵抗力防感冒