强迫者固执地追求完美，不允许自己出任何差错/《如何摆脱隐性控制》读书笔记每日分享励志积极正能量人生体验成长心理学习勇敢思维热爱生活
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社会成为成瘾的温床，人们企图逃离孤独感和沮丧/《空洞的心》读书笔记每日分享励志积极正能量人生体验成长心理学习勇敢思维热爱生活
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他无法摆脱，无法克服，无法抵制，一切都令人痛苦/《空洞的心》读书笔记每日分享励志积极正能量人生体验成长心理学习勇敢思维热爱生活
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一个人思考问题，解决问题，却不一定理解自己的思考模型/《自学大全》读书笔记每日分享励志积极正能量人生体验成长心理学习勇敢思维热爱生活
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对自己感觉好的人，不会去做威胁自己身体的事情/《空洞的心》读书笔记每日分享励志积极正能量人生体验成长心理学习勇敢思维热爱生活
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没有做自己，内心会积累对自己的鄙视和绝望/《存在主义心理治疗》读书笔记每日分享励志积极正能量人生体验成长心理学习勇敢思维热爱生活
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期待他人改变，是无效的心智策略/《幸福的真相》读书笔记每日分享励志积极正能量人生体验成长心理学习勇敢思维热爱生活
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儿童与成人的联系越来越少，儿童变得依赖同伴/《空洞的心》读书笔记每日分享励志积极正能量人生体验成长心理学习勇敢思维热爱生活
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太过强烈的自我是一座监狱/《人是否平庸》读书笔记每日分享励志积极正能量人生体验成长心理学习勇敢思维热爱生活
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遭遇打压，第一反应要思考:他能达到什么目的，而不是他说的对不对。/《文学中的人生进化课》读书笔记每日分享励志积极正能量人生体验成长心理学习勇敢思维热爱生活
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你没有读心术，你永远无法准确知道他人的想法/《如何停止自我破坏》读书笔记每日分享励志积极正能量人生体验成长心理学习勇敢思维热爱生活
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成瘾往往代表一种家庭问题，所以整个家庭都需要疗愈/《空洞的心》读书笔记每日分享励志积极正能量人生体验成长心理学习勇敢思维热爱生活
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自恋者从不主动理解他人，但会强势要求他人理解和满足自己/《如何摆脱隐性控制》读书笔记每日分享励志积极正能量人生体验成长心理学习勇敢思维热爱生活
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自爱，是最高级的友谊！希望你像对待朋友一样对待自己/《今天也要对自己好一点》读书笔记每日分享励志积极正能量人生体验成长心理学习勇敢思维热爱生活
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觉察自己的情绪，理解自我需求/《幸福的真相》读书笔记每日分享励志积极正能量人生体验成长心理学习勇敢思维热爱生活
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除非我们把潜意识的东西意识化，否则我们会一生追寻它/《幸福的真相》读书笔记每日分享励志积极正能量人生体验成长心理学习勇敢思维热爱生活
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灵活的人格状态，是幸福的要素/《幸福的真相》读书笔记每日分享励志积极正能量人生体验成长心理学习勇敢思维热爱生活
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挖掉自卑的病根，重塑自我价值/《文学中的人生进化课》读书笔记每日分享励志积极正能量人生体验成长心理学习勇敢思维热爱生活
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人追求权力来缓和死亡恐惧/《存在主义心理治疗》读书笔记每日分享励志积极正能量人生体验成长心理学习勇敢思维热爱生活
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没有活出生命的人内心哀伤/《存在主义心理治疗》读书笔记每日分享励志积极正能量人生体验成长心理学习勇敢思维热爱生活
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作为成年人要有爱自己的能力，不要把爱的需求寄托在别人身上/《幸福的真相》读书笔记每日分享励志积极正能量人生体验成长心理学习勇敢思维热爱生活
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我们对生活背后本质的东西要有思索，对这个世界有自己的理解/《每个人都了不起》读书笔记每日分享励志积极正能量人生体验成长心理学习勇敢思维热爱生活
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令我们遭受不幸的，并非我们的恶习或软弱，而是我们的幻觉/《幻象》读书笔记每日分享励志积极正能量人生体验成长心理学习勇敢思维热爱生活
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回避者不会主动，但你在他内心的剧本里已经走过了春夏秋冬/《如何摆脱隐性控制》读书笔记每日分享励志积极正能量人生体验成长心理学习勇敢思维热爱生活
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真正的亲密关系，建立在两个独立成熟的个体之间/《幸福的真相》读书笔记每日分享励志积极正能量人生体验成长心理学习勇敢思维热爱生活
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建设性反叛就是不断思考，不断反思，是一种创造性的继承/《每个人都了不起》读书笔记每日分享励志积极正能量人生体验成长心理学习勇敢思维热爱生活
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极度坦诚的人很可怕，当你接触的人越多，你就会发现，高手上来就用真诚待人，他们不是傻，而是在用真诚淘汰那些不同频的人。
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允许自己孤独，在孤独中认识自己/《存在主义心理治疗》读书笔记每日分享励志积极正能量人生体验成长心理学习勇敢思维热爱生活
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觉察自己的决定，才能认真对待生命/《存在主义心理治疗》读书笔记每日分享励志积极正能量人生体验成长心理学习勇敢思维热爱生活
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一个人不知道自己的感受和想法，这是最孤独的状态/《存在主义心理治疗》读书笔记每日分享励志积极正能量人生体验成长心理学习勇敢思维热爱生活
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爱是主动，而非被动/《存在主义心理治疗》读书笔记每日分享励志积极正能量人生体验成长心理学习勇敢思维热爱生活
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你在行使自由权利的时候，也要承担自我责任/《文学中的人生进化课》读书笔记每日分享励志积极正能量人生体验成长心理学习勇敢思维热爱生活
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为了逃避孤独，人弱化自我边界/《存在主义心理治疗》读书笔记每日分享励志积极正能量人生体验成长心理学习勇敢思维热爱生活
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一个人并不是找到关系，而是建立关系/《存在主义心理治疗》读书笔记每日分享励志积极正能量人生体验成长心理学习勇敢思维热爱生活
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所谓的错误决定是正确决定的基础/《如何停止自我破坏》读书笔记每日分享励志积极正能量人生体验成长心理学习勇敢思维热爱生活
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个体的思维和行动都符合各自的世界模型/《如何停止自我破坏》读书笔记每日分享励志积极正能量人生体验成长心理学习勇敢思维热爱生活
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限制性信念，让我们人生的能量内耗/《幸福的真相》读书笔记每日分享励志积极正能量人生体验成长心理学习勇敢思维热爱生活
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单一的心理策略容易让人受挫/《幸福的真相》读书笔记每日分享励志积极正能量人生体验成长心理学习勇敢思维热爱生活
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恋爱中两人都想控制对方，而不是自我成长，形成的是心智倒退的虐恋关系/《如何摆脱隐性控制》读书笔记每日分享励志积极正能量人生体验成长心理学习勇敢思维热爱生活
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自恋者捧高踩低，非常势利/《如何摆脱隐性控制》读书笔记每日分享励志积极正能量人生体验成长心理学习勇敢思维热爱生活
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过度看重金钱，会迷失自我/《文学中的人生进化课》读书笔记每日分享励志积极正能量人生体验成长心理学习勇敢思维热爱生活