京东 11.11 红包
一个视频看懂4种泳姿转身
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蛙泳抱水前扑瞬间🏊‍♀️贴胸抱水动作真的很丝滑！
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意外!美国游泳选手比赛中泳镜掉落
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抬头蛙泳
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看得出这是60多岁年纪的蛙泳么秒杀一众小鲜肉喔
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一个动作提高蛙泳蹬腿效率，纠正蛙泳1️⃣脚不会外翻、2️⃣过分收大腿问题，让你的蛙泳腿效率更高、更走水
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三步学会跳出发
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【转身】仰泳转蛙泳的四种方式，最冷门的游泳技巧｜泳池老油条9【梦觉教游泳】
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蝶泳压胸推进力
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踩水最高境界，摇擼手式踩水，游泳教学，水感提升练习好方法
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练习自行车式打腿\(ﾋ•ω•ﾏ)/真是个憨憨
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没有强大的防溺水技能，走不出这六亲不认的步伐，踩水最高境界
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4个细节，让蛙泳更高效！
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蛙泳“这招”掌握，将超越99%的人！
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蛙泳整体配合
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蛙泳为什么是易学难精的泳姿，满满的细节和时机是需要不断学习感悟的！#蛙泳#波蛙#竞技蛙泳
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抬头蛙泳是实用泳姿，意外落水没有泳镜，防溺水必会技能
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别说，小莫这蝶泳游出了求救的感觉