早起一小步，健康一大步
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耗时八个月，送给自己一份最好的生日礼物。
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我想改变自己
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打卡我的新人生，慢慢开始进入状态
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272斤胖子减肥日常
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第一次做减肥餐，味道还不错
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肺癌晚期瘫痪，瘦得皮包骨头，活一天赚一天，啥也不想了
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赶在夏天前瘦下来，来不及了，夏天能瘦下来也不错
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第十天坚持记录，一点点慢慢改变
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141.3kg
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帮帮我的妈妈吧！
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改变自己第一天，咬咬牙让自己变得更好
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想要在夏天前瘦一些，调整一下心态
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瘦了十斤，买了久违的新衣服，还是穿不上
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寻找减肥搭子
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天晴了哈哈。坚持晨跑五公里第93天。
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总有一次能减肥成功吧
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今天终于爬完100层楼梯，太不容易了。
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268斤挑战爬楼100层第二天，每天都有进步一点点，坚持就是胜利✌️
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282斤胖子的自我救赎
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强行让他人健身
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282斤超级大胖子！减肥第八天瘦13斤
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自闭减肥日常打卡
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少吃立刻瘦的食物，方便面只排第 10
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那些父母眼中很垃圾其实很健康的食物
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新人入驻自律第1天
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141.4kg打卡第二天
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一个胖子下定决心减肥的信念
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做自己想做的事情，改变自己任何时候都不晚
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自律第11天打卡挑战，和大家聊一下我是从什么时候戒色的，自律减肥在继续
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享受减肥的过程，不要在意数字
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减肥，别把运动想得太多
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"你越安静 越平和 越淡定 越忍耐 越无所谓你眼里深藏的汹涌就越沸腾"
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145斤吃到320斤再减掉200斤
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周六宅家自律锻炼
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讲一个早起一小时密集做事的指南，改变内耗状态
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你的对手在看书，你的仇人在磨刀，隔壁老王在练腰，男人想要在半年内翻身，狠狠记住这5个博主，你还有什么要补充的吗？
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日韩宿舍
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一个最愚蠢的减肥理由
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当代年轻人分为两类
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你是哪一种呢？