不要被无糖蒙蔽双眼，我踩过的坑深不见底，糖友买无糖食品要小心
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控糖还是享受美食，在二者之间，请问我们该何去何从？
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糖友如何过年，面对美食佳肴的诱惑，该如何应对
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我是糖人杰，我糖值不错，分享控糖诀窍
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控糖如吃饭喝水一般简单，进博会受采访记
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确诊了，血糖高，怎么办？该吃药就吃药儿
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吃燕麦可以稳住血糖嘛？这2种食物，比燕麦更降血糖。
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讲一个糖友控糖的重要技巧，小马过河，试一试
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二型糖尿病五年，振奋人心好消息，吃一片药，可以平稳血糖14天
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运动控糖很有效，有效的核心要素是动起来，没动你空了个寂寞
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2种粗粮，是降血糖大王，自带胰岛素，高血糖断根
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控制好血糖值的三要素，听话，坚持，自律
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运动控制血糖特别棒，这一点不能忽略，否则得不偿失
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糖了，高了，那应该怎么走剩下的路，如何抉择才不留遗憾
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已经吃过糖的苦，就不要再尝脂肪的苦
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在我糖人杰身上，可能久病成医成了伪命题
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血糖高，控糖有绝招，第五招详解
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控糖的五大绝招，第二招，廉价而且特别有用，那就是迈开腿
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糖友都应该知道，吃饭顺序对了，控糖结果事半功倍，试试看
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糖人杰絮絮叨，控糖生活，请把握好度，一定要刚刚好
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控糖过程中的小疑问！药片儿会形成依赖吗？
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变成糖友了，现在吃药，还是将来吃药，这是个问题
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中医千般好，但治不好我的糖尿病，谁说也没用
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微泰动态血糖仪图谱要回看，学会控糖事倍功半
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血糖飙升的8个饭后“小秘密”
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人为什么要控制血糖？你为什么害怕高血糖，你为谁而活？
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二型糖友操练15克白砂糖，血糖没爆，为什么？
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糖友控糖要细心，但不能过于极致，我说的对不对？
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我是糖人杰，得了糖尿病，有什么好处？是真的吗？
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一杯星巴克拿铁，血糖值干到11.1，我经历了什么？
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糖友说柚子可以降血糖，是真的吗？我来试一试
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我是二型糖友糖人杰，我阳了第5天，基本好了不难受
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为什么吃着口感不甜的食物，最后反而让我的血糖值爆了
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控糖小知识，控糖控制的是总量，量对了，糖友吃点白砂糖又如何
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我是糖人杰，又一控糖诀窍分享，坚持就是胜利
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糖友们，可长点心吧！你过的好不好，是你自己的事
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糖友控糖很重要，选好走哪条控糖路更重要