当你在批评别人的时候，你也在批评自己
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和人相处真的好难！是因为你没有做对这些点
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生气发火，也是很重要的事
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大多数人并没有意识到，工作其实很消耗
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在亲密关系中，圣母心会害了你
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高能量的人，对能量都很敏感
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真正松弛的人生，没有目标没有计划
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明明自己一个人很舒服，为什么还要谈恋爱？
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怎么知道是不是双向奔赴？就是当你感觉到温暖
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真正的尊重，是尊重他人的命运
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一个真相是：真正开心自由的人，都没那么努力
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真正的智者，不迎合任何人
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不再为人情世故花时间，我更自由和快乐了！
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承认，是让情绪流动最好的办法
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想活得通透，必须不在意别人的看法
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人生这一辈子，到底什么才是最重要的！
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爱自己，从听心的声音开始
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如何成为内心坚定的人？先相信你自己
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灵性 | 爱自己的几种表现，你都做到了吗？
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高能量的人，都非常有边界感！
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什么样的人最开心？在乎自己的人最开心
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“止语，少说话”是修养，也是修行
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被爱充满的人，身上有什么特质？
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如何提升专注力？重点是心的能量
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为什么小孩子都很开心，而大多数大人都不开心
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怎么减少内耗？98%的情况可以这样做
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具有疗愈能量的场，记下这4种
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警惕假大空的道理，体验才是真正的人生
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怎么看待失衡的状态？失衡才是常态～
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你就是你，你不需要证明自己
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感受生命的松弛感：“不要急，慢慢来”
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懂得爱自己，放下对自己的苛责～
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不要担心失去，你失去的本来就不属于你
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高能量的人，都是懂得自我滋养的
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我曾经创业8年，终于决定放下小我的努力
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人生这场大梦，有人睡了太久太沉～
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灵性 | 能量 | 当你觉得累的时候，如何补充并提高能量？
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如何活出自信的能量场？记住这3句话（视频结尾）
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停止精神内耗
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缺爱怎么办？放心，可以疗愈的！
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在职场提升能量01：对同事，别想着去改变他们