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调整低落情绪的小技巧
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普通人如何自救
一个普通留学生的情绪崩溃瞬间 :四个月学费25万,真的很贵,可我……
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认知越高,为人越平和(即使认知碾压对方,也不要给对方挫败感)
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我的信息来源(Information Diet)都有哪些,以及如何安排看书时间
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香港HR喊话内地卷王:为什么不把自己当人看?
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你是一名把MBTI當作聖經的16型人格領域大神
从口头禅看出别人的性格
心流的第一阶段:挣扎
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明天早上九点你会收到今年最大的好消息,焦虑的那件事会有一个很好的结果,请三连接收好运!
现在我们真的需要做的事:有【自我连续性】的事,和未来相联系的时间。
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猫鼠中已离世的一位玩家
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一是帮转发人民大学性骚扰事件,二是告诉研究生自保是最基本技能
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好心情+好睡觉/升清降浊/如树枝一样舒展你的生命
哪三种工作状态最容易让人崩溃?资深心理医生对谈
辩论,大多都徒劳无功(隔着五道厚障壁:思维,认知,价值观,情绪,面子)
聪明人的思维习惯之二
发现一个现象,如果一个人的反应很迟钝