活力动感，停不下来的节奏《哦累累哦拉拉》跟我来运动吧
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零基础拉伸操《人在江湖飘》舒缓节奏，不累人
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零基础健身操《旧梦一场》瘦大臂瘦大腿，好听带劲
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33分钟大众健身操，瘦肚子
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入门踩点舞《青木林青木秧》节奏超好，踩起来好舒服
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