南怀瑾：我有个咒语，能除一切苦，真实不虚！
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气沉丹田是这个意思，理解错了反而影响健康
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南师讲：看不起小乘你就搞错了，小乘走的是高速路，大乘走的是国道
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罕见公开！道家上清胎息法可修身、开玄关、结内丹！
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南怀瑾：人坐着千万不能做这件事否则后果自负！
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南怀瑾：中元节的鬼神不可怕，可怕的是人啊！
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南怀瑾：这个东西最骗人 你们不要上当
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这条几乎浓缩了我人生前30年的所有思考，也是我认为宇宙至今存在的唯一一条法则，合一于空。时间有限，只讲三层，悟到多少看自己了。
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