每天握拳1分钟，肝脏轻松一整天，在家就能做
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每天可以握拳100下，肝脏轻松一整天，随时随地都能做
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一味药煮水，堪称肝脏的“天然保护伞”，促进代谢排毒，养好肝脏
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肝不好的人，身上这个地方一按就痛！教你1招，养好肝脏少生病
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肝血是最好的滋补剂，一个中成药，大补肝血，远离失眠，手脚麻！
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倪师讲养生：每天一杯，身体毛病消失一大半~
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警惕！肝病患者出现2痒3黑，是肝脏发出的求救信号！
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腿脚凉，怕冷又容易上火？教你1招，打破上热下寒，通全身气血！
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脾是流涎，肺是鼻涕，肾是唾液，肝是眼泪，心是流汗
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长期高血压，学会这三招，简单还有效
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半夜两三点醒？送你个中成药，疏肝解郁，宁心安神，帮你助睡眠
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胃胀气打嗝不停
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瘀血怎么化？看这个位置颜色，青紫是寒、偏红是热、发淡是气虚
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为什么老中医说，肝郁人就废一半了？教你1招，解决4种肝郁
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人生本无病，只是痰和瘀！3个中成药，打通气郁、痰湿、血瘀！
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肝脏受损的10大表现，看看你有没有！
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化瘀的最高境界是先升阳，再疏肝！教你1招，温阳化瘀，疏通经脉
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“夏天吃姜，胜过参汤”！教你巧搭配，阳气直接囤进身体里！
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一个小方子，排五毒：寒毒、湿毒、痰毒、热毒、气毒！无毒一身轻
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肝郁很难治，逍遥丸不敢停？关键在于泄法一时爽，进补难如登天！
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全国不超50例！女子怀孕后发现胎儿在肝脏生长，医生：或可致命
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六味地黄丸搭配它，还能治这3种病
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气出来的毛病，教您3招，轻松的把气排出去
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虚人用药，4大禁忌，气血不足的人更应该知道！
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燥热心烦，根本不是上火，是身体太寒了！有寒一定要补肾
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你的阳气够不够用？看看舌头就知道！4个阶段，教你一招辨别
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也就用了一招！舌边齿痕消失！可别再说湿难除了！
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健脾先疏肝，参苓白术丸虽好，搭配上它，效果能再翻一倍！
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平时不吃寒的，为什么还会脾胃虚寒？其实就是这两处“火”太小了
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一盒中成药打通气血，气血双补还不会上火
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秋季想补肺 生脉饮和玉屏风散 怎么选择
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徐文兵大夫：不是每个人都适合艾灸，一定不要在这个时间艾灸
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【做梦】倪师讲为什么做梦，记得收藏转发
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也就用了一招！舌边齿痕消失！可别再说湿难除了！
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立秋贴“秋膘”，要先除痰湿！教你1招，搞定痰湿，囤够一年气血
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这种血瘀夹湿热的舌象，既不能直接化瘀，也不能直接清湿热
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一口饭嚼三十下，温的食物七分饱
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疏肝先通大肠，逍遥丸虽好，但搭配上它，效果能再翻一倍！
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同样是累，气血虚的累是没劲，痰湿重的累是沉重，治法大不一样
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早晚各用一种中成药，阳气补到骨头缝
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治疗颈椎病啊，要从肝入手