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踢腿，小步跑，高抬腿，直腿跑，一个一个动作， 有谁能告诉我你做了多少呢
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体育生，记性脚踝扭伤处理方法，肌贴，网友投稿，很实用，平时训练注意保护自己，
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来看一下体育生怎么跑4×100米接力，视觉盛宴
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今天给大家推荐一款多威钉鞋，适合100米 800米 立定三级跳，性价比脚感都很好
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分享13组跑步专门性练习动作。小步跑。高抬腿，A跳，B跳等等
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短跑爆发力，负重训练方法教学
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看完这个视频你明白了吗，教练也可以看一下，留言交流
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博尔特9秒58欣赏一下当时王者风采，回头望月，体育生巅峰没了，重头再来那就
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当时的博尔特，是无敌状态吗，有知道的吗，留言交流，嘻嘻👀
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200米比赛技巧，体育生有用双击加收藏
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国外体育生，训练干货，小步跑，快速交剪，直膝跑，分享给有需要的体育生吧
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800米比赛技巧，赛前，比赛时，比赛中，也注意自己的动作
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苏炳添60米力压黑人的一次比赛，中国田径，
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博尔特19秒19一骑绝尘，一个时代的王者，留下了回头望月的传说
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努力与付出成正比的，体育学院，体育生，从来不会掉链子，这就是体育生，拍摄
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中国4×100米接力高光时刻，来回顾一下吧
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速度之王博尔特伦敦奥运会100米高光时刻
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苏炳添6秒43高光时刻，太帅了，
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尤塞恩博尔特200米、后程放水
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加油体育生，今年4月圆梦自己理想大学
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分享10个体育生准备活动，专门性练习的10个动作
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博尔特，博尔特到场，你们觉得⚡博尔特会复出吗，欢迎留言交流
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体育生素质训练，冬训多吃苦，开春985，
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博尔特，蓝光视频欣赏教学，巅峰的博尔特无人能挡，评论区留言交流吧
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短跑爆发力训练方法，负重训练，教学，希望对你有所帮助
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很多朋友都只记得刘翔的退赛，却把他所取得的成绩给忘了，我们欠他一个道歉
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钉鞋落地、顺顺利利，铅球出手、长长久久，跳远一跳、飞跃龙门，专项一爆、荣耀而归
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2021.苏炳添10.16
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两个多月60分到90分的蜕变，看笑容，相信奇绩训练营，体考必能创造奇迹，动作班马上开始了，你准备好了吗
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三级跳技巧教学：别催了，更新了🙏，下一期要什么教学，注意文字解说教学，评论区留言
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新年快乐，致敬飞人刘翔、人生总有低谷、站起来，记住你是最棒的
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野兽：牙买加布雷克，2011秒跑出19秒26世界第二好成绩，起跑失误
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博尔特9秒58不同视角，看鲍威尔、盖伊、博尔特上起跑器
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踢腿，A跳，B跳，小步跑，高抬腿，从头开始学习
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基础的热身动作，还有它的作用，体育生保存收藏啦
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跑步这才叫送髋！
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立定跳远满分教学分析，体育生可以收藏，文字解说非常详细，学会了你的立定跳远也满分了
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世界接力男子4乘100米，中国队38秒51现场版本，
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400米比赛：技巧教学，可以看看途中跑，跑步节奏，掌握的非常好，体育生可以学习借鉴
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体育生体考注意事项，体考加油