孩子们主动回家练习，积极的拉韧带，坚持努力，相信未来都是你们的
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收获健康，收获技能，收获快乐，让未来的你更加坚强
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你们要的挠教练脚心来啦，时隔半年第一次拉韧带
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跆拳道训练，看看他舒服的，拉韧带也并没有你想的那么痛苦
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周末的训练快乐加倍，团体小游戏来看看配合，不靠谱的男生，完全拿捏的女生
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跆拳道暑假训练，压韧带配上挠痒痒，快乐加倍，想哭又想笑
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小小年纪承受了太多，我们需要健康的体魄去继续前行
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假如拉韧带有段位，我们来看看王者级的韧带
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解决挠痒痒失效？硬抗拉韧带让你【轻松】应对！
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会玩这个游戏的人已经不再年轻，满满的回忆
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每次课结束后必须多压一组才肯回家的孩子，必须满足
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孩子们对抗性训练的目的不仅是让自己更强，更能练就他们心平气和的强大内心。队友给你的一拳重击，也是在告诉你防守的漏洞，让你去补足技术短板。
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祝天下所有妈妈，母亲节快乐，在拉韧带的同时也要大声喊出来
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快乐周末结束啦，提前祝孩子们端午节快乐，不怕痒的小朋友拉韧带只剩下疼了
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跆拳道暑假训练，拉韧带疼到极致后怎么样，挠痒痒还有用么
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暑假的拉韧带日常，自从开始挠痒痒之后拉韧带再也不疼啦，只有欢声笑语
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愉快的周末结束啦，氛围超好，练完都是开开心心回家
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快乐周末开始啦，拉韧带拉到自我急救也是没谁了
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愉快的周末结束啦
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跆拳道周末的训练日常，甲流流行的时候一定要动起来，给自己的健朗上个保险
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基本功日常训练，给自己压腿痛苦的不行，给别人压开心的不行
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暑假马上开始啦，孩子们准备好了么
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暑假我们的目标是——压到一字马，看看我们的训练日常
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毕竟事与愿违，相信事在人为，就是希望
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跆拳道训练，最积极的小朋友，每天开开心心的，训练完全是享受
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挠痒痒加劈叉，看看他们笑的多开心，周五晚上先预热一波，庆祝周末开始啦
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笑的有多开心，拉韧带的时候就有多痛，训练也要开开心心面对
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跆拳道劈叉开始啦，看看男生女生压韧带的区别
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风雨无阻，大雪天依然坚持，习惯之后也就还好
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边劈叉边挠痒痒我们仍在继续，今天展示小刘同学的空中五前踢
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周末日常训练，备战五一比赛，展现最棒自己
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跆拳道暑假训练，女孩子的劈叉加挠痒痒越来越没效果了，只能多挠挠男生了
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又是激情满满的一天，难得初中的娃还能坚持来训练
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愉快的暑假开始啦，先来一波拉韧带预热一下，让暑假的更加火热
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拉韧带还是那么开心，那我就放心啦
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最后一组是大班学员的竞技展示，感受竞技比赛的乐趣，开始是感受击打的快感和疼痛，最后变的无惧无畏
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跆拳道的训练日常，看到最后有惊喜的
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预祝亚运会圆满成功，体育健儿取得好成绩
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孩子们只要觉得感兴趣，训练的累和痛就不存在了
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跆拳道的训练日常，孩子们在蹦蹦跳跳中稳步提高，已经开始踢击脚靶啦
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身体健康是给孩子们最大的礼物，得之受用一生