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秀哥挑战全世爆!最爆的那个男人!
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【每周撸拍 第二十期】全面升级 强势归来-红双喜博芳碳XP
惊!!!重庆Niwa被马龙之重庆分龙侧切啦!!附上直横侧切对比,你更喜欢横板侧切还是直板侧切???
比赛是假打?
陈诗秀vs方博全世爆!
方博VS房胤池 全世爆比赛
方博高阶技术教学,反拉又低又转的弧旋球
关于挑战者的发球
千万不要翻手腕!陈浩教练教你反手拉下旋球!
博哥赛后总结
博哥的世界冠军
方博经典名场面,现场视角的加持,特别震撼
快乐向前冲好玩吗
不是弹击,要加摩擦!全世爆反手进阶技术,反手撕!值得收藏
你会将军拔剑吗?方博教你反手拉球框架
一种非常有效的反手拉球动作 但因为观点不同于何一全程都在和方博杠
国手与业余之间差距有多大?让分业余能否挑战成功?
房教练教你先进的握板方式!正反手均衡!
方博:问点我特长,全问我短板!~~ (沙特大满贯 截取莎莎vs大迪)
给小将让路?我们也有梦想!方博聊国乒梯队
会了这个,阿鲁纳就败了!陈浩教练教你制造弧线!
潜水小姐姐给了我她所有的一切😍而我却仍不满足😋
中国跳高第一人
一定要敢于去挑中性球!这样才能涨球!增加手感太重要!
越低越好拉!方博高阶技术!超低空拉球
房教练展示马龙的反手抹战术!
马上还原竟然是错的!房教练教你预判后再引拍,原来如此!
房子详解鞭打发力!手指发力才是高手!
拉球的细节,以及动作框架,如何把球拉转拉冲,要做出什么样的改变
恍然大悟!千万不要用大臂发力!房子正手拉球教学
会打排球的都知道这一传含金量有多高!
重下旋也能拧!再转也敢等!方博反手拧拉教学
方博于何一反手拉球慢动作!值得反复观看!
像张继科一样加摩擦加弧线!过网才保险!方博教学
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房子教你重下旋怎么接不会打滑!
那时候张继科正手真不行,王皓跑的可比小将快!
摆短其实很简单!你学会了吗?
发上旋球后的战术博弈,房子讲战术
业余很难破解的战术,房子讲战术
不要用手压弧线!撞击摩擦融为一体!方博教你调弧线