第五章，参究自我，最直接证悟真我的途径——实践（2）
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所有烦恼都依赖于“过去和未来”而存在
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六祖坛经，忏悔品第六
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如果你不失去“自我”，你就是迷失者
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大准提道歌《我的世界只有我》—释清净法师
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“自我”即牢狱
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打坐出现光亮
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五眼六通
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所有的亏欠都是头脑的把戏，爱从未离场
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如果把纸当成白天，那光就不用画了！
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真正欣赏自己的人，才能拥有所有的美好
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在幻象中，你必须投射出一个“我”来制造这一切
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