茄子根泡、这是大山里的习俗，老一辈流传至今！#茄子根
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制作老一辈都熟悉的猪油膏！
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今天教儿子做：韭菜枸七茶、也叫英雄饮，老一辈的智慧！
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被遗忘的食谱：鱼鳞果冻！
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山里九俗：鱼骨九！
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一个快失传的古时技艺：口水鸡！
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这是我小时候太奶奶教我的老智慧，艾草配生姜加老陈醋！
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古法遗留之土家习俗：蕺菜泡！
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古法遗留：韭菜茶！#记录农村生活
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老一辈传下来的技艺：竹酢艾贴！
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传统食谱！大蒜冰糖水！
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传承老一辈的智慧和洗护文化！
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古法遗留：传统制作韭菜籽茶！
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妈妈说：这是浑水蒸溜法”简单中蕴藏着智慧！
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老旱瓜子粉，也被称之为钙粉，现在却常常被人忽视！
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老一辈人口口相传的乌金蛋，原来是这样做！
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分享少数民族传统技艺！
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分享老智慧：入伏花椒桂圆贴！#老智慧#记录农村生活
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爷爷书里曾有记载：泥鳅乃水中参，山中土蛋最养人！
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鸡蛋的秘密，这项技艺已经逐渐被人们遗忘#蛋黄油
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制作大山里的“传统发液水”！
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红糖很多人都很熟悉，而姜红糖却懂得人才知道，妈妈采用手工熬制姜红糖，这项这手艺是老一辈的流传，现在却被很多人说不卫生！
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猪肝雪梨汤：这道食谱”可能只有老一辈人才记得了吧！#传统美食#记录农村生活
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桑叶在古书籍中被称为“圣叶”，桑叶炒米茶流传至今！#桑叶#记录农村生活 #新农人
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老一辈的猪油蜂蜜水，做法简单且又隐藏着智慧！
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原来“松树皮、辣椒根等植物、也可以采来泡脚，很多东西逐渐被遗忘，却停留在了智者的心中。
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古法制作丝瓜原水，看似简单却颇为讲究！
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制作猪油柿叶膏！
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三伏地气艾草水！
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还原传统老冰糖，这样的手艺流传至今，现在却被一些人说不卫生！
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老妈分享简单易懂的大蒜枸杞茶！
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山里的苦瓜茶水，采用古法蒸煮，取糯米之气，看似简单却颇为讲究！
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制作古老灰墨”破旧的院墙，夕阳斜斜映在斑驳的门窗。在那些泛黄的古书里，仿佛还弥漫着古人的墨香！ #传统技艺 #烟火气息 #记录农村生活
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没想到！农村常见的枫树叶，也能变成一道好吃的美食！
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妈妈分享入秋：紫苏生姜饮！
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传统制作黄瓜籽粉，古人智慧！
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住山里雨季潮湿，家中老人常备这样的茶饮！
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记得每年三伏天，妈妈总会炒制这样茶！老祖宗留下来的不是越复杂越好，往往简单搭配却隐藏着大智慧！
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妈妈分享：黄芪面膏！#黄芪膏#记录农村生活
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很多人以为仙人掌只是用来观赏的，却不知道摇身一变”成了一道传统食谱！#传统美食
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传统美食之苦瓜粥，很多人不喜欢苦味，但老妈却格外喜欢！