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「英语表达练习」重新开始发布播客内容，重新开始，永远都不晚 2022年10月21日
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「英语表达练习」我会录几千条视频，数量>质量，持续>强度 2022年8月30日
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「英语表达练习」我清楚知道，自己做的还不够好。所以，我现在只管不断练习！ 2022年10月29日
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「英语表达练习」即兴分享我今天在长沙的故事，和我的一些真实想法 2022年8月18日
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「英语表达练习」我知道大多数人缺的就是动力和勇气，需要反复鼓励 2022年5月23日
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「英语表达练习」分享我真实的想法，希望能鼓励到你，相信自己，坚持追梦 2022年11月04日
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「英语表达练习」还是有恐惧，去聊某些话题和被“发现” 2022年10月08日
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「英语表达练习」就想放松地随心表达自我，我有充分的安全感 2022年10月09日
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「英语表达练习」不要时刻用高标准评估自己，接纳所有的自己，允许瑕疵的存在，活在当下。 2022年10月08日
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「英语表达练习」哪怕状态不那么好，我也尽情真实地表达自己 2022年11月05日
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「英语表达练习」我真的享受努力的过程，鼓励大家都要相信过程 2022年10月26日
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「英语表达练习」我想着，我其实可以重复讲同一个话题，整一星期就讲同样的内容，只为提高 2022年10月27日
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「英语表达练习」永远相信自己可以做的更好，所以就要不断地练习 2022年9月08日
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「英语表达练习」今天开始看一本超棒的新书，《人生十二法则》，作者Jordan Peterson。 2022年10月21日
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「英语表达练习」恐惧只是存在大脑里 2022年9月22日
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「中文表达练习」再也不会害怕别人的看法，想到啥就说啥。自己对自己的看法都不一定是有用的，别说一个陌生人了 2022年10月01日
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「英语表达练习」活在当下是管理好分心状态的方法 2022年10月12日
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「英语表达练习」趁着商场还没开门，我要鼓励你，相信你自己和你疯狂的梦想！ 2022年10月25日
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「英语表达练习」尝试放松下来，让潜意识自由发挥 2022年9月06日
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「英语表达练习」坚持练习，永远都不放弃 2022年6月14日
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「英语表达练习」在夕阳下，希望能给你一些温暖和力量 2022年6月28日
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「英语表达练习」重复练习是学习的最基本方式 2022年6月28日
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「英语表达练习」专注于提高自己！别浪费时间和精力在低质量的关系上 2022年7月18日
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「俯卧撑练习」 2024年09月17日
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「英语表达练习」就觉着很感恩，自己能在家人身边 2022年10月07日
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「英语表达练习」要多陪家人，但是不会受家人的思想影响 2022年9月11日
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「英语表达练习」自由地瞎哔哔 2022年8月10日
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「英语表达练习」过去一年录了很多视频，也写下了很多文字。我希望能做的更好，输出更多。 2022年12月31日
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「英语表达练习」一周没刮胡子啦，想彻底摆脱外表给我的心理束缚，因为我不是我的外表 2022年8月8日
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「英语表达练习」不知道说啥，也可以瞎哔哔 2022年9月01日
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「英语表达练习」口语表达就是要练，瞎哔哔是我每日的必做练习 2022年11月03日
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「中文表达练习」用真心和积极能量鼓励你，要勇敢追求梦想，成为你想成为的自己. 2022年11月02日
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「英语表达练习」眼前一切都是美好的景象，当我开始活在当下 2022年9月22日
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「英语表达练习」朋友越来越少，享受我一个人的时光 2022年9月07日
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「英语表达练习」感恩爷爷奶奶身体健康，希望他们能天天开心 2022年9月16日
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「英语表达练习」即兴表达和记录一下，我的梦想是啥？ 2022年10月01日
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「英语表达练习」我在打一场漫长艰难的仗，使命是带领人们做自己 2022年8月5日
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「英语表达练习」我邀请更多人自我的活着，而不是努力得到他人的认可 2022年8月3日
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「英语表达练习」为梦想奋斗的同时，陪伴在家人身边，是我最大的幸运 2022年7月30日
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「英语表达练习」分享更多我最近经历的世界观冲击，我很迷茫，但我很清楚，这是必然要发生的，新秩序都在混乱之后。 2022年12月28日
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「英语表达练习」“先行动，再开心” - 行动带来一切渴望的情绪 2022年11月01日