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蔬菜是疏通的,荤菜是让人发晕的
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现在才知道,大便是脾胃最真实的反馈!
9月,这些蔬菜都可以种了
上床萝卜,下床姜
一脚踹飞215根688米石桩,瞬间傻眼了
菜市场往往也有卖肉的
令人惊讶的是这个生菜种植技巧非常简单
特别养脾胃的极简早餐
肾虚最怕的运动
体弱之人,增强体质的第一张处方。
有毒吧,仙人揉腹打卡半个月后,气血逐渐恢复,脾胃也越来越好了
站桩的精髓全在这里了
坚持21天,把肾气补回来
喝了它,嗓子干痒和咳嗽都会缓解许多,感觉舒服多了。
好奇害死猫,原来从这来的
懂了吧?这就是食物消化的全过程。
做好这7个小习惯,脾胃想堵都难!
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熬夜了,吃什么能补回来
这个蔬菜比折耳根还上头,听说云贵川人爱吃,你喜欢它吗?
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地锦草,不仅能止血、治胃肠炎,还能促进胆红素的代谢,促进人体胰岛素分泌,降低心率
地萝卜
都说今年菜价贵,还是有个小菜园好,新鲜采摘有菜有瓜
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撞丹田,每天撞5分钟,可增长内力,强身健体。
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