京东 11.11 红包
今日训练流水 可复刻 硬拉 深蹲 卧推 70kg*15*4R#健身vlog
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今日训练流水 拳友可复刻 16回合拳击 2回合跳绳 3回合负重和空击 6回合实战组合拳训练 5回合实战#拳击 #日常训练 #格斗健身 #功能性训练 #实用拳法
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今日训练流水。拳友可复刻。2R空击 2R跳绳 6R沙包 俯卧撑75 卷腹 100 背肌 100#拳击
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