为了抵抗欲望，用起戒色秘法，断念口诀，戒色知识
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戒色第8天，有些小变化
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躺平奖励8年，身体现不如初中生，奖励危害
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林赛氏指甲有和我同款的吗，戒色加补血药20天唯一变化，体力小幅提升，百日筑基已完成第一阶段
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戒色第一天，两天破戒奖励6次的感受
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5分钟快速消除欲望。“断念”？
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动漫中医说男人虚了可以采阴补阳，戒色知识
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戒色第11天感受，精力变化
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日常练习断念口诀
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戒色第二天，手艺无害论，到底正不正确
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破戒后吃了泡面，第二天醒了，感觉更虚了，太难受了
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《寿康宝鉴》警训
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童锦程科普经常“奖励”自己有哪些坏处！
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身体越来越虚【戒第0天】
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俯卧撑代替奖励坏习惯，想奖励时就奖励自己俯卧撑吧
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奖励瘦成皮包骨，肾虚，黑眼圈夜晚就很重
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小伙没有哑铃，脑海里幻想一个哑铃锻炼身体
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戒色17天，时不时还是萎靡不振原因，竟然是......
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2024年破戒记录，6月前，70多次
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“停止奖励自己”，你会有什么变化？看完震惊了！
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小伙拿水当健身器材，每天健身半分钟，加以戒色
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戒色男儿
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我戒色一个月后，好处实在太多了
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猫，随拍
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今天相亲了个19岁的身材高挑皮肤白嫩，身材简直完美，第二个看了我照片直接说年纪大不合适
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我的变化告诉你戒有多重要
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实在没忍住，又打了……