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众所周知,软球就是用来进攻的
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换了费德勒小黑拍之后莫名其妙变成了直臂正手
告别“挠背式”发球, 教你如何轻松获得力量!
干啥啥不行,欺负学弟第一名
正反手守恒定律——反手开窍之后正手必然开始变菜
二拍流奥义
摆而不是侧身或转体是打好截击的关键
女朋友的直臂正手真不错
4.0互抡
单反小鱼城市复古气膜网球馆初体验(2024.6.13热果运动中心)
这科学吗~~#女保镖
网球业余爱好者的标准正手动作姿势
一年前都还能打进攻,岁月不饶人啊
4.0守门员vs3.?差距在哪里?
放手吧,放手吧,再也hold不住了!
网球教学|上肢发力顺序及两肩转换的重点
打了三年网球会是什么水平
为什么单手平拉开没跟上呢
据说这有4.0?
运动后一定要放松
超劲爆的网球对决
她说她有分腿垫步,我不信
一寸长一寸强
菜鸡一轮游大学生的网球日常
年轻人打网球就得有年轻人的样子
排球,就是得欢乐
好久没打球,被厉害的大叔打趴下了
3.0练习赛12.6
斯巴达12岁冠军挑战成人赛道~#斯巴达勇士赛
没有战术只会乱抡的双打
那一瞬间你才是焦点 👏
最近打球打自闭了,求指点
注意这个手腕细节,杀爆全场势不可挡!
不务正业
小半个月不打,挥速居然变快???
汗湿透了
只挥胳膊 无转体? 试试这个练习^_^
再也不打沙地,都在倒沙子…
pure strike100 285g yyds!
网球版天鹅湖