娟儿同学晨跑一轮不尽兴，再跑一轮合计16公里可跑了痛快了
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老阿姨天不亮就晨跑23.89公里配速竟然436？事情的真相是这样的
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晨跑17公里，竟然在11月初的山西朔州遭遇冰雪世界，真是意外收获
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和二明晨跑17公里，竟然看到冰雪世界
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北漂格格霖重回故地甩开膀子痛快奔跑，3分配潇洒跑姿帅出天际
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跑步一坚持就是20年，今天晨跑的17公里告诉你答案
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如果张同学也喜欢跑步，大雪中飞奔21公里，他会不会这么拍？
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吴帅同学完美僵尸跑姿，马拉松成绩324！小青单公里跑出422最快速度，开心得要蹦起来了！
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穿了3年的跑步袜，破了洞的跑鞋，狂刷33公里，还有比他更节俭的跑者吗
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退伍老兵晨跑训练，8分配2公里步调整齐一致，跑出了气吞山河的气势
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冰天雪地打着出溜滑跑步21公里真是太欢乐了
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小个子女孩怎么跑出好成绩？来看看小梅同学的神操作，你也可以轻松驾驭马拉松！
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气温骤降，和广西妹子野外跑15公里，南方人看到冰雪太兴奋了
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仙女入跑步坑7分配跑7公里面不改色气不喘，女神会不会跑成女汉子
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11公里大爬坡，周末30公里+长距离拉练，努力到无能为力
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跑神的嘴，骗人的鬼，536配速跑20公里，又是被拉爆的一天
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老母亲陪30多岁长跑健将的儿子537配速跑17公里，顶风跑0补给很酸爽
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跑步小白630配速7公里进步明显！跑后花式拉伸难度大惊呆众人！
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小长假长距离拉练：苏星星计划50公里最终26公里收场；云轻轻兮同学自称从没跑过长距离，33.6公里519配速轻松拿下
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张同学带领3人小组爬西山，顶风受冻乐在其中，下山不空手捡回一堆塑料瓶
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首马323，平常训练30公里用时2小时05分，关键配速快心率却很慢破3指日可待啊
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配速359，10公里39分56秒，成功击败10公里40分40秒的跑步大神，扬眉又吐气！
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4分配4公里×3组：力量爆棚小飞侠vs稳健飞神！过程比赛果更精彩！
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红队5分配速17公里，蓝队6分配速16公里；夜跑很美很上头
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零下10度的气温，伸手不见五指的野外，一群人绕河跑15公里，坚持跑步也不难
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晨跑遇大狗，失魂落魄的样子太狼狈了
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狂风中完成19公里变速跑：原来的菜鸟队员升级为快队领跑员是咋回事
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华仔从城南跑到城北，13公里的跑步训练对于大神来说只是饭后小点心
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坚持跑步23年，退休老阿姨把跑步常态化，今天549配速跑17公里
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老阿姨昨天跑完42公里今天538配速跑11.88公里，跑步遇队友刹不住根本刹不住
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10位跑步队友组队到350公里开外的太行山革命根据地去跑山地赛，看看啥情况？
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退休老阿姨晨跑42公里完成一个马拉松，队友：实在太疯狂了
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乳酸门槛跑18公里，有吃有喝，有快有慢，完成训练满满成就感
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瑜伽老师第一次练跑步，起步4.4公里脸不红气不喘，夫妻俩演示倒立神功
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积雪路面跑步简直就是脚底按摩，彪神嘴上说跑不了结果干了21公里才收工
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天气晴好，退休老阿姨配速551心率136跑步18公里作为对自己的奖励
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58岁奶奶参加大同摇滚马拉松，21公里赛道154完成
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备战大连100公里越野赛，93分钟跑山7公里，山野里奔跑的感觉无敌爽
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跑步女将平均457配速助力团队获得第8名，前5公里3分配把自己给拉爆了
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56岁退休奶奶1个月拿下2个高难度100公里越野赛，体能耐力完胜很多年轻人，她是怎么做到的？
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长治马拉松，前半程爬升多考验爆发力；后半程高温直晒考验耐力。